குறைக்க
- ஆரோக்கியம்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் உடலில் சேரும் கொழுப்பை எவ்வாறு வெளியேற்றுகிறது?
உடல் எடையை குறைப்பதில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம், மேலும் நாம் அனைவரும் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறோம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ரமழானுக்கு பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?
நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ரமழானுக்குப் பிறகு எடை அதிகரிப்பு, கலோரிகள் நிறைந்த அந்த தின்பண்டங்களுக்கு நீங்கள் திரும்புவது...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ரமலானில் உடல் எடையை குறைக்க ஐந்து குறிப்புகள்
ரமலானில் அதிக வெகுமதியைப் பெறவும், கடவுளிடம் நெருங்கி வரவும், அதிக எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கவும், சிலர் தானாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறோம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்களை வியக்க வைக்கும் அன்னாசிப்பழத்தின் நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழம் ஒரு வெப்பமண்டலப் பழமாகும், இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
பேஸ்ட்ரி பிரியர்களுக்கு.. இது எளிதான டயட்.. அரிசி மற்றும் பாஸ்தா டயட்
நீங்கள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் நிறைய உணவு முறைகளை பின்பற்ற முயற்சித்தீர்களா, ஆனால் உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்த முடியாது.
தொடர்ந்து படி "