புரத பானம்
- ஆரோக்கியம்
புரோட்டீன் பானம் மூளையை பாதிக்கிறது
உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் அல்லது கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டவர்கள் பலர் புரத பானத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அது தங்களுக்கு அனைத்து நன்மைகளையும் தரும் என்று நினைத்துக்கொள்கிறது.
தொடர்ந்து படி "