நடக்கும்போது
- ஆரோக்கியம்
ஓடும்போது நம் பக்கத்தில் ஏன் வலி ஏற்படுகிறது
அந்த வலி உணர்வு உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது, நீங்கள் நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது, உங்கள் இடுப்பின் அடிப்பகுதியில் சுருங்குவதை உணர்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் பாதையைத் தொடரவிடாமல் தடுக்கிறது, அதனால் என்ன…
தொடர்ந்து படி "