صحة
تعرف على أعراض نقص المغنيزيوم
![](/wp-content/uploads/2017/10/الم-العضلات.jpg)
تعرف على أعراض نقص المغنيزيوم
- ألم بالعضلات و الإحساس بالشد العضلي المتكرر
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/stk62884cor_XS-300x300.jpg)
- الرغبة في تناول الشوكولا
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/feb1622chocolates-300x180.jpg)
- الإحساس المستمر بالتوتر و القلق أو الاكتئاب
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/الاكتئاب-300x200.jpg)
- الشعور بالصعوبة في النوم
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/signs-dealing-insomnia-300x169.jpg)
- الإمساك المستمر
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/22-300x170.jpg)
- الإحساس بالصداع المزمن و طنين الأذن
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/Douleur-doreille_372796_large-300x210.jpg)
- عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب
![](http://anasalwa.com/wp-content/uploads/2017/10/Heart-Palpitations-300x200.jpg)
- خدر الأطراف و الإحساس بالإجهاد و الكسل