تقوية
- جمال
التمارين الصحيحة لتقوية عضلات الظهر
التمارين الصحيحة لتقوية عضلات الظهر تمارين العضلات معروفة لدى جميع المدربين واللاعبين و لكن المشكلة لدى نسبة كبيرة جداً أن…
أكمل القراءة » - صحة
اليوم العالمي لمرض الإيدز
الْيَوْمَ العالمي للإيدز هو يوم 1 من ديسمبر في كل عام حسب منظمة الصحة العالمية من أجل التوعية بمرض الإيدز…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف تقوي ثقتك بنفسك؟
تلك الشخصية واثقة الخطى ،التي تهز الأماكن من تحت اقدامها ،ويلتفت الجميع لها معجبين ،هل هي ملكة من الله سلحانه…
أكمل القراءة » - جمال
الليمون لجمال النساء وبرد الشتاء
يعتقد أن الموطن الأصلي لشجرة الليمون هو بلاد الهند ، ومن هناك انتشرت زراعته في مختلف دول العالم ، وينمو…
أكمل القراءة » - صحة
لذاكرة حديديه ..اتبعي هذه الخطوات لتقوية ذاكرتك
نتيجة لعصر الالكترونيات والسرعة الذي نعيشها بدأ الإنسان يهمل ذاكرته لاعتماده على وسائل حفظ المعلومات الجديدة، ولهذا دور رئيسي في…
أكمل القراءة »