మీ శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి సహజ ఔషధం ఏమిటి?
మంచి ఆరోగ్యం అనివార్యంగా మంచి ఆహారం నుండి వస్తుంది మరియు మంచి ఆహారం తినే ఆహారంలో వైవిధ్యం ద్వారా వస్తుంది, పోషకాలు ఆహారాలలో మారుతూ ఉంటాయి మరియు మానవ శరీరానికి అన్ని పోషకాలు అవసరం.ఒక రకమైన మాంసం లేదా ఒక రకమైన పండ్లపై దృష్టి పెట్టడం వలన మీరు సమతుల్య ఆహారం పొందుతారని కాదు. , కాబట్టి మీ శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి ఇది ఉత్తమమైన ఆహారం ఏమిటి?
కడుపు - అల్లం
గుండె - టమోటాలు
గర్భము - అవోకాడో
రక్త కణాలు - ఉల్లిపాయలు
ఎముక - సెలెరీ
సిరలు - జిన్సెంగ్
రొమ్ము - పుల్లటి పండ్లు
మెదడు - వాల్నట్
చెవి - పుట్టగొడుగులు
ఊపిరితిత్తుల - ద్రాక్ష
వృషణము - అత్తి
మూత్రపిండాలు - బీన్స్
ఎముక -రబర్బ్
కన్ను - క్యారెట్లు
ఇతర అంశాలు: