ба бахт расидан

Муросо кардан бо худ боиси хушбахтӣ мегардад ва ин аст, ки тадқиқотҳо нишон доданд, одамоне, ки ба худ дилсӯз ҳастанд, нисбат ба дигарон хушбахттар, хушбинтар ва миннатдоранд. Шумо бо худ чӣ гуна муросо мекунед:

1- Аҳамият диҳед, ки шумо бо худ чӣ гуна сӯҳбат мекунед ва оҳанги истифода мекунед

2- Ба нафси интиқодии худ бигӯед, ки ин боиси дарди шумо мешавад

3- Интиқодро бозсозӣ кунед, онро созанда созед

4- Бо худ меҳрубонтар бошед

5- Даст бар дил гузоред ва гармии онро хис кунед

6- Ба худ бигӯед, ки худро барои он ки ҳастед, қабул кунед

• Аломатҳое, ки шумо бояд сатҳи оштии худро бо худ баланд кунед:
• Ҳеҷ чиз кофӣ хуб нест
• Усули шумо ҳамеша дуруст аст
• Дар бораи хатогиҳои худ бодиққат фикр кунед
• Шумо чизҳои сиёҳ ё сафедро бидуни дидани майдони хокистарӣ мебинед
• Шумо аз нокомӣ тарси беандоза доред