Чӣ тавр шумо дӯстони худро сарчашмаи қувваи худ мекунед?

Ҳар касе, ки дӯстиро беҳудаи вақт медонад, бешубҳа хато мекунад, зеро бар хилофи он чизе ки дӯстӣ ба шумо вақтхушӣ ва вақтхушӣ медиҳад, он ба шумо, ба саломатии шумо ва коратон таъсири хеле мусбат дорад, ба шарте ки интихоби дӯстонро аз худ кунед!! !

Биёед имрӯз ба шумо бигӯем, ки дӯстон бе ҳисси шумо чӣ гуна фоида ба шумо медиҳанд???

Ритм тезтар ва фаъолтар

Натиҷаҳои таҳқиқот нишон доданд, ки бисёр одамон пас аз баҳрабардорӣ аз таҷрибаи шабеҳи дӯстони худ зиндагии худро бо суръати тезтар ва муддати тӯлонӣ идора мекунанд. Дӯсти энергетикӣ дӯстро ташвиқ мекунад, ки танбалиро аз даст диҳад ва тарзи ҳаёти фаъол дошта бошад, ки дар ниҳоят ба шумо қаноатмандӣ меорад.

2- беҳбуди саломатӣ

Бо дӯсте, ки ғизои солим мехӯрад, кори хуб аст, зеро он ба шумо бартарии ғизои мутавозин медиҳад, зеро тадқиқотҳо нишон доданд, ки онҳое, ки аз муносибатҳои иҷтимоӣ қавӣ ва мусбӣ бархурдоранд, аз фишори хуни мутавозин, беҳтар шудани секретсияи гормонҳо дар бадан, ба ғайр аз ба даст овардани системаи иммунии қавӣ ва ҳатто Ва сатҳи сирояти камтар.

3- Зиёд кардани зеҳни худ

Одам ҳамон қадар донотар мешавад, ки атрофи худро бо одамони дорои ақл ва истеъдодҳои гуногун иҳота кунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки доштани як шабакаи иҷтимоии дастгирӣ - ҳатто як шабакаи виртуалӣ дар Facebook ё Instagram - метавонад ба шумо барои гирифтани маълумоти бештар кӯмак расонад. Бо вуҷуди ин, дӯстии виртуалӣ нисбат ба дӯстии ҳақиқӣ байни ду нафар дар роҳи мустақими табодули иттилоот ва дониш дар паҳлӯҳои гуногун камтар арзиш дорад.

4- Аз одатҳои манфӣ даст кашед

Дӯст оинаи дӯсти худ аст. Агар шумо кӯшиш кунед, ки тамокукаширо тарк кунед, аммо дӯсте, ки тамокукашӣ мекунад, кӯшишҳои шумо душвортар буда метавонад, аз ин рӯ муҳим аст, ки худро бо одамони мусбӣ иҳота кунед, ки шуморо ба қабули одатҳои тоза ва тоза ташвиқ мекунанд.

Одамоне, ки аз одатҳои бади худ даст кашида наметавонанд, аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки пас аз узр баҳона оварда, шуморо аз муваффақият боздоранд. Ҳеҷ кас намехоҳад, ки танҳо зиёндида бошад. Нагузоред, ки худро ба ин дом афтод. Дӯсти хубе пайдо кунед, ки рушди одатҳои солимро тавассути ворид кардани мусбӣ ба ҳаёти шумо дастгирӣ кунад.

Дӯстони мо барои некӯаҳволии мо хеле муҳиманд, аз ин рӯ вақт ҷудо кунед, то фикр кунед, ки чӣ гуна шумо метавонед аз дӯстони худ барои беҳтар кардани ҳаёти худ, хоҳ зеҳнӣ, эмотсионалӣ, рӯҳонӣ ё ҷисмонӣ бошад, манфиат гиред. Дӯстони ҳақиқӣ тӯҳфаи ҳақиқӣ мебошанд, ҳамеша кӯшиш кунед, ки онҳо эҳсос кунанд, ки шумо онҳоро қадр мекунед.