Мунтазам нӯшидани ромашка чӣ фоида дорад?

Мунтазам нӯшидани ромашка чӣ фоида дорад?

Тадқиқоти тиббии бритониёӣ нишон дод, ки мунтазам нӯшидани нӯшокии гарми ромашка аз бисёр бемориҳои вазнин муҳофизат мекунад ва ба ин васила умрро дароз мекунад.

Тадқиқот, ки аз ҷониби "Кумитаи машваратии тиббӣ оид ба чой" анҷом дода шудааст, изҳор дошт, ки роҳи дарозумрӣ пур аз хатарҳо аст ва бемориҳои музмин дар ҳар гӯша пажӯҳиш доранд ва ҳушдор медиҳанд, ки хатари калонтарин бемории дилу раг аст, ки сабаби асосии пайдоиши он аст. марг дар тамоми чахон, менависад газетаи Британияи Кабир Daily Express.

Вай ҳамчунин гуфт, "Аммо, шумо метавонед бо қабули тасмимҳои солим дар бораи ғизо монеае дар муқобили бемориҳои қалб эҷод кунед ва яке аз муҳимтарин тасмимҳо нӯшидани ромашка, як чойи маъмули гиёҳӣ аз гулҳои аслии ромашка аст."

Ва ӯ афзуд: "Баррасии нави пажӯҳишӣ нишон дод, ки ромашка дорои манфиатҳои зиёди саломатӣ мебошад, ки хатари бемориҳои дилу рагҳоро, ки яке аз хатарноктарин бемориҳост ва метавонад ба марг расонад, коҳиш медиҳад" ва тавзеҳ дод, ки "ин нӯшокӣ метавонад холестиринро ба таври қобили мулоҳиза коҳиш диҳад, ва барои кам кардани хатари бемориҳои дилу раг кӯмак мекунад." Беҳтар кардани сатҳи глюкоза, инсулин ва липидҳо дар хун.

Ва ӯ афзуд, ки ин хеле муҳим аст, зеро сатҳи баланди холестирин ва глюкоза хабаргари бемориҳои дил аст ва нишон медиҳад, ки барраси арзёбии се намуди чойи гиёҳӣ, яъне ромашка, шарбати садбарги гарм ва пудинаро дар бар мегирад.

"Натиҷаҳои умумӣ аз баррасии озмоишҳо нишон доданд, ки ромашка метавонад хоби бад ва изтиробро табобат кунад ва метавонад ба таври ғайримустақим фаъолияти майнаро беҳтар кунад, гарчанде ки таъсири фаврии ромашка бидуни таъсир ба хотира ором мекунад" гуфт ҳаммуаллифи таҳқиқот доктор Ҷилл Ҷенкинс. .