มารยาทการเดิน

มารยาทในการเดินเป็นสิ่งที่เสริมสร้างรูปลักษณ์ของคุณและให้สิ่งที่เรียกว่าศักดิ์ศรีแก่คุณเมื่อคุณพลาดองค์ประกอบใด ๆ ของการออกกำลังกายจะนำไปสู่การขาดจากมุมมองของผู้อื่นและส่งผลเสียต่อความมั่นใจในตัวคุณเอง

และนี่คือสิ่งที่สังเกตได้เมื่อมีผู้หญิงสวยสง่าเดินผ่านมาแต่เธอกลับไม่ได้รับความสนใจราวกับผ่านไปโดยไม่มีใครรู้สึกราวกับเรากำลังบอกว่านางสวยจนนางเดินแล้วสาวอื่นสวยน้อยกว่า แต่เธอดึงดูดทุกคนด้วยรูปลักษณ์ของเธอ

ดังนั้นเราจะให้ข้อผิดพลาดและคำแนะนำในการเดินจาก I Salwa:

ความผิดพลาดที่เราอาจทำโดยไม่รู้ตัวขณะเดิน:

• ไหล่ปิด ให้ความรู้สึกขาดความมั่นใจ
• ความเร็วในการเดินที่เกินจริงทำให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิดและประหม่า
• ช้ามากยังทำให้รู้สึกว่าคน ๆ นั้นไม่น่าเชื่อถือและน่าเบื่อ
• เขย่าบั้นท้ายขวาซ้ายตามสเต็ป เช่น แคตวอล์ก อยู่ตรงชานชาลา ไม่ใช่ข้างถนน เป็นท่าเดินที่ถูกต้องในมารยาทการเดินแต่ด้วยการขยับสะโพกหรือก้นซึ่งควรหลีกเลี่ยง .
• การขึ้นลงด้วยมือขณะเดิน
• เท้าเปิดเหมือนตัววีหรือปิดเข้าด้านใน
• หากรองเท้ามีเสียงขณะเดิน ให้หลีกเลี่ยงการสวมใส่ในที่ทำงานประจำวัน

เคล็ดลับ:

• ไหล่เสมอกันและเปิดกว้าง
• ด้านหลังอยู่ในตำแหน่งตรง
• บริเวณคางค่อนข้างสูง
• หน้าท้องตึงกระชับ ทำให้ร่างกายเรียวยาวขึ้น
• ขณะเดินให้พยายามเดินเท้าให้มั่นคง โดยชี้ไปทางซ้ายและขวาข้างหน้า
• หากคุณใส่รองเท้าส้นสูง อย่าลืมเว้นระยะห่างระหว่างเท้า นั่นคือ อย่าให้เท้าชิดกัน