นิสัยที่แย่ที่สุดที่ส่งผลต่อความงามของดวงตาคืออะไร?

1- อาการอ่อนเพลีย ตึงเครียด หรืออาหารแคลอรีต่ำที่รุนแรง ส่งผลให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลง ส่งผลให้เปลือกตาหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยและตาเหี่ยว

2- การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้เปลือกตาแก่ก่อนวัย

3- การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของผิว

4. การขาดน้ำดื่มและไม่ได้รับความต้องการน้ำในแต่ละวันให้สมกับน้ำหนัก

5- การดื่มสารกระตุ้นมากเกินไป เช่น ชา กาแฟ และยาเยอร์บามาต ซึ่งโดยฤทธิ์ขับปัสสาวะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

ดังนั้นการหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้โดยผู้หญิงจึงทำให้การรักษาความสดของใบหน้าและเปลือกตาให้นานที่สุด มุ่งมั่นที่จะดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอตามสัดส่วนของน้ำหนักและความพยายามของพวกเธอ และมุ่งมั่นที่จะรับประทานอาหารที่ให้สารอาหารครบถ้วนสำหรับร่างกายของเธอ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ

หัวข้ออื่นๆ: 

โป๊ยกั๊กและประโยชน์ด้านการรักษาและความงามที่น่าทึ่ง

ลมพิษคืออะไร สาเหตุและวิธีการรักษาคืออะไร?

คุณสมบัติที่สำคัญที่สุด XNUMX ประการของทรีตเมนต์มาส์กผิวแบบบางเบา

สาเหตุของต่อมน้ำเหลืองบวมหลังใบหูคืออะไร?

XNUMX อาหารต้านการอักเสบ