kalusugan

Mga paraan ng paggamot sa labis na katabaan sa mga bata

Mga paraan ng paggamot sa labis na katabaan sa mga bata:

XNUMX- Bawasan ang dami ng biskwit na kinakain ng bata araw-araw, dahil naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng asukal at taba, at hindi ito itinuturing na kapaki-pakinabang na pagkain para sa malusog na paglaki ng bata.

XNUMX- Dapat himukin ang bata na uminom ng maraming tubig, dahil isa ito sa pinakamahalagang sustansya para sa bata at mahalagang bahagi ng lahat ng organ at sistema ng katawan, at ilayo siya sa mga soft drink at matamis na juice dahil naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng taba at asukal.

XNUMX- Hinihimok ang bata na kumain ng sariwang prutas sa pagitan ng mga pagkain, dahil binabawasan nito ang pakiramdam ng gutom ng bata

XNUMX- Ang dami ng pagkain ay dapat na limitado sa parehong tanghalian at hapunan, lalo na para sa mga napakataba na bata

XNUMX- Dapat bawasan ang oras ng panonood ng TV at video games at paggamit ng computer dahil isa ito sa mga sanhi ng obesity ng mga bata.

XNUMX- Ang isang napakataba na bata ay dapat hikayatin na mag-ehersisyo nang regular

XNUMX- Bawasan ang fast food at palitan ito ng masustansyang pagkain, tulad ng paghahain ng inihaw na patatas at mais sa halip na french fries

Apat na hakbang sa pagharap sa hyperactivity sa mga bata

Tips para malampasan ang tantrums sa mga bata

Masamang gawi na humahantong sa labis na katabaan

Bakit napakabilis ng mga bata, at saan nila nakukuha ang lahat ng lakas at aktibidad na iyon?

Mga natural na remedyo para sa sakit ng ngipin sa mga bata:

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com