Paano mo matutulungan ang iyong anak na panatilihing ligtas ang kanyang mga mata?

Paano mo matutulungan ang iyong anak na panatilihing ligtas ang kanyang mga mata?

Maraming mga bata ang nahihirapang makakita ng malalayong bagay, ngunit may mga maagang senyales na maaaring mapansin upang mabawasan ang pagkasira at malaman kung ang bata ay nasa panganib.

Bilang bahagi ng serye ng mga episode ng "Science in Five", na ipinakita ni Vismita Gupta Smith, na ipinapalabas ng World Health Organization sa mga opisyal na platform nito, tinukoy ni Dr. Stuart Keil, isang dalubhasa sa pagwawasto ng paningin sa World Health Organization, ang maagang mga palatandaan na maaaring makaligtaan ng ilang magulang, guro, at matatanda.

Mayroong ilang mga maagang palatandaan ng pagkawala ng paningin o mahinang paningin sa mga bata, na maaaring lumitaw bilang pagkuskos ng mata, pagpikit at pagpikit ng isang mata upang makakita ng mas malinaw, sabi ni Dr. Keel. Ang mga senyales ay maaari ding hawak ng bata ang kanyang mga babasahin o device na masyadong malapit sa kanyang mga mata, o lumalapit sa telebisyon upang makita nang mas malinaw. Ang isa pang senyales ay maaari ring mahinang pangkalahatang pagganap sa paaralan, kaya pinapayuhan, kung mayroon man sa mga palatandaang ito, na magsagawa ng komprehensibong pagsusuri sa mata ng bata upang tiyak na kumpirmahin ang katangian ng bagay.

mga kadahilanan ng panganib

Itinuro ni Dr. Keel na humigit-kumulang 20% ​​ng populasyon ng planetang Earth, o humigit-kumulang 2 bilyong tao sa mundo, ang dumaranas ng myopia, na nagpapaliwanag na mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib, kabilang ang genetika, kaya kung ang ama, ina, o parehong may myopia. Ang bata ay mas malamang na maging malapit sa paningin, ngunit ang isa pang hanay ng mga panganib na kadahilanan ay mas kawili-wili at mahalaga na dapat malaman ng mga magulang at guro, lalo na dahil sila ay mga salik sa pamumuhay.

Mga negatibong pamumuhay

Ipinaliwanag ni Dr. Keel na ang mga natuklasan sa pananaliksik ay malakas na nagpapakita na ang matitinding aktibidad tulad ng pagtingin sa mga device sa mahabang panahon, o pagtingin sa babasahin sa mahabang panahon, kasama ang pinababang oras na ginugugol sa labas ay mga panganib na kadahilanan para sa pag-unlad at pag-unlad ng myopia.

Mga digital na device

Bilang sagot sa isang tanong tungkol sa maagang paggamit ng mga digital device ng mga bata sa mga araw na ito, sinabi ni Dr. Keel na isa talaga ito sa mga nag-aambag sa kapansanan sa paningin, ngunit may ilang bagay na maaaring gawin ng mga magulang, lalo na ang pagkuha ng kanilang anak para sa isang komprehensibong pagsusuri sa mata, kahit na... Nakasuot na ng salamin ang bata. Ang likas na katangian ng myopia at hyperopia ng pagkabata ay nagbabago ang reseta sa paglipas ng panahon, kaya kailangang i-update ang mga baso tuwing dalawang taon.

90 minuto sa labas

Sinabi ni Dr. Keel na ang mga natuklasan sa pananaliksik ay nagpapakita na ang paggugol ng 90 minuto sa labas sa oras ng liwanag ng araw ay isang proteksiyon na kadahilanan para sa mga bata na nagkakaroon ng myopia, kaya ang paghikayat sa mga bata na lumabas at maglaro ay isang mahalagang mensahe. Binigyang-diin niya na ang pangalawang parallel na hakbang ay ang bawasan ang oras na ginugugol ng bata sa mga malalapit na aktibidad, tulad ng paggamit ng mga digital device, bagaman ito ay maaaring kumakatawan sa isang hamon sa kasalukuyang panahon.

Maling ideya

Idinagdag ni Dr. Keel na kung ang bata ay nakasuot na ng salamin, dapat hikayatin ng mga magulang ang bata na magsuot ng mga ito hangga't maaari, na binabanggit na mayroong isang maling kuru-kuro na ang pagsusuot ng salamin ay maaaring magpalala ng paningin ng bata, bagaman ang totoo ay ang pagsusuot ng salamin ay nagsisiguro na hindi ginagawa ng bata Pinipilit nito ang mga mata upang makakita ng malinaw.

Naglalaro sa sikat ng araw

Inulit ni Dr. Keel ang kanyang payo na ang pagtiyak na ang mga bata ay naglalaro sa labas sa sikat ng araw ay nagpoprotekta sa kanila mula sa pagkakaroon ng myopia, na ipinapaliwanag na ang isang dahilan ay ang mas natural na liwanag na pumapasok sa mata ay nagsisiguro na ang mga mata ng bata ay lumalaki sa normal na bilis.

Mga hula sa pag-ibig ng Scorpio para sa taong 2024