Paano suriin ang thyroid gland sa bahay?

Ang pagsusuri sa sarili sa leeg ay maaaring, sa ilang mga kaso, ay makakatulong sa mga tao na makita ang mga bukol o mga paglaki na maaaring magpahiwatig ng kondisyon ng thyroid, kabilang ang goiter at kanser sa lalamunan.

1- Tumayo sa harap ng salamin

2- Hilahin ang leeg pabalik

3- Lunok

4- Tingnan ang larynx (sa ibaba ng Adam's apple at sa itaas ng buto ng leeg)

5- Tiyaking nararamdaman mo ang panginginig ng boses ng lalamunan

6- Kung may napansin kang problema, dapat kang pumunta sa doktor

Iba pang mga paksa: 

Ano ang mga benepisyo ng taba para sa katawan at ano ang kahalagahan ng pagkain nito?

http:// Paano magpalaki ng mga labi sa bahay nang natural