Ano ang sakit sa trabaho, ano ang mga sintomas nito, at paano natin ito maiiwasan?

Ayon sa World Health Organization, ang "sakit sa trabaho" ay tinukoy bilang isang sakit na nakakaapekto sa isang indibidwal bilang resulta ng likas na katangian ng kanyang trabaho o propesyonal na aktibidad na maaaring maglantad sa kanya sa ilang mga pinsala, at maraming mga kadahilanan ang gumaganap ng malaking papel sa pag-unlad. ng mga sakit na nauugnay sa trabaho, dahil maaaring magresulta ang mga ito mula sa ilang iba pang mga panganib na kadahilanan kung saan nalantad ang mga empleyado. Habang sila ay nasa kapaligiran ng trabaho o dahil sa pag-ulit nito sa ilang partikular na panahon.

Ang mga sakit sa itaas na paa ay kinasasangkutan ng isang pangkat ng mga sakit sa musculoskeletal na nakakaapekto sa balikat, leeg, siko, bisig, pulso, kamay at mga daliri. Kabilang dito ang mga problema sa tissue, kalamnan, litid, at ligament, pati na rin ang mga problema sa sirkulasyon at neuropathy ng mga upper extremities. Kung hindi ginagamot sa oras, ito ay lumalala nang husto, na nagiging sanhi ng malalang sakit na nagiging mga sakit sa itaas na mga paa't kamay. Noong nakaraan, ang mga karamdamang ito ay malawak na kilala bilang paulit-ulit na pinsala sa stress, at ngayon ay napagkasunduan na ang mga pinsalang ito ay maaaring makaapekto sa mga indibidwal kahit na walang mga paulit-ulit na aktibidad. Sa katunayan, sa isang tumpak na diagnosis ng maraming mga sakit sa itaas na mga paa't kamay, mayroon pa ring ilang mga pananakit sa itaas na paa't kamay na mahirap gamutin at tukuyin ang mga sanhi nito.

Mayroong ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng mga karamdaman sa itaas na mga paa't kamay, tulad ng hindi tamang postura ng katawan, lalo na ang braso, na isa sa mga pangunahing kadahilanan na humahantong sa pinsala ng indibidwal sa mga karamdamang ito. Halimbawa, ang pulso at braso ay pinakamahusay na gumagana kapag sila ay nasa isang tuwid na posisyon. Kapag sila ay pinaikot o pinaikot, maaari itong maglagay ng higit na presyon sa mga litid at nerbiyos na dumadaan sa pulso patungo sa kamay. Ang mga trabahong may kinalaman sa mga paulit-ulit na aktibidad gaya ng mga pabrika ay isang kilalang sanhi ng mga sakit sa itaas na bahagi ng katawan dahil ang hindi pantay na stress ay ipinamamahagi sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang labis na puwersa o pag-igting sa mga nerbiyos at ligament ay isa pang salik na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit sa itaas na paa. Ang mga naturang aktibidad ay nangangailangan ng pag-ikot ng braso o pulso (tulad ng mga natitiklop na kahon o mga kawad na nag-twist) at sa gayon ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga sakit sa itaas na paa. Bilang karagdagan, depende ito sa yugto ng panahon kung kailan nalantad ang tao sa mga aktibidad na ito o ang bilang ng beses na ginawa ng taong iyon ang aktibidad na iyon.

Si Dr. Bhuvaneshwar Mashani, Consultant Orthopedic Surgeon na dalubhasa sa upper limbs sa Burjeel Hospital para sa Advanced Medical Surgery, ay nagsabi: “Nakikita ng modernong pamumuhay ang mga tao na gumugugol ng mahabang oras sa lugar ng trabaho, at nagresulta ito sa pagtaas ng rate ng upper limb na nauugnay sa trabaho. mga karamdaman. Maraming mga kadahilanan, kabilang ang pisikal na paghihirap, sikolohikal at panlipunang mga kadahilanan, at mga indibidwal na katangian ay lubos na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng mga sakit sa itaas na paa. Ang mga pagkagambalang ito ay hindi limitado sa isang partikular na propesyon o sektor, dahil matatagpuan ang mga ito sa karamihan ng mga industriya at serbisyo. Kapansin-pansin na ang mga sakit sa itaas na paa ay nagdudulot ng pananakit at pananakit sa loob ng anumang bahagi ng katawan, simula sa balikat hanggang sa mga daliri, at maaari ring magsama ng mga problema sa mga tisyu, kalamnan, ligaments, tendon, sirkulasyon ng dugo at koneksyon ng nerve sa itaas na mga paa. . Ang pananakit ay isang pangkaraniwang sintomas ng mga sakit sa itaas na bahagi ng katawan, at sa parehong oras, ang mga pananakit na ito ay karaniwan sa mga indibidwal sa pangkalahatan. Samakatuwid, ang pakiramdam ng sakit sa itaas na mga paa't kamay ay hindi mismo isang indikasyon ng sakit, at kadalasan ang gayong mga sintomas ay mahirap ipatungkol upang gumana nang may katiyakan.

Ang mga karaniwang uri ng sakit sa itaas na bahagi ng paa na may kaugnayan sa trabaho ay kinabibilangan ng tenosynovitis sa pulso, balikat o kamay, carpal tunnel syndrome (presyon sa median nerve sa pulso), cubital tunnel syndrome (compression ng ulnar nerve sa siko), at panloob at pamamaga ng panlabas na siko (tennis elbow, golfer's elbow), pananakit ng leeg, pati na rin ang ilang hindi partikular na sintomas ng pananakit ng braso at kamay.

Idinagdag ni Dr. Mashani, "Naniniwala ako na ang pamamahala at mga opisyal sa mga organisasyon ay dapat na aktibong kasangkot sa pagbabawas ng panganib ng mga sakit sa itaas na paa sa pamamagitan ng pagpapatibay ng isang positibong diskarte sa pamamahala. Dapat din silang magkaroon ng kamalayan sa mga karamdamang ito at isang pangako sa pagprotekta sa mga empleyado mula sa kanila. Mula sa puntong ito, dapat nilang turuan ang mga empleyado ng organisasyon tungkol sa mga sakit na ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga workshop sa pagsasanay para sa kanilang pag-iwas, pati na rin ang pagtatasa ng katayuan ng katawan ng mga empleyado sa panahon ng trabaho at pag-uulat ng mga karamdamang ito nang maaga. Ang mga empleyado na nakakaramdam ng mga sintomas na nagpapahiwatig na sila ay may mga sakit sa itaas na paa ay dapat kumunsulta sa isang doktor at ipagbigay-alam sa mga opisyal sa institusyon sa lalong madaling panahon para sa maagang interbensyon at paggamot. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagpapalala ng mga problema sa katagalan.