Ano ang nawawala sa atin kapag tayo ay natutulog?

Kapag napuyat tayo sa gabi, nawawala ang hormone melatonin, na ginagawa ng pineal gland habang natutulog bago madaling araw at hindi ito nagagawa pagkatapos.
At iyon ay pagkatapos malantad ang katawan sa kadiliman, lalo na sa panahon ng pagtulog, at ang pagkawala ng hormon na ito ay napakasama, dahil ang melatonin:

• Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga cancerous na tumor, dahil responsable ito sa pakikipaglaban sa mga abnormal na selula at pagpatay sa kanila sa sandaling mabuo ang mga ito.
• Ang Melatonin ay isa ring hormone ng kaligayahan at sikolohikal na balanse.
• Ang Melatonin ay tumutulong na mapawi ang mga ulser sa tiyan
• Pinoprotektahan nito ang retina mula sa macular degeneration na nauugnay sa edad.
• Nakakaapekto ang Melatonin sa pituitary gland, na ginagawa itong mas sensitibo sa growth hormone

Iba pang mga paksa: 

Paano mo husgahan ang isang tao bilang isang tunay na kaibigan?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف