Maraming mga kadahilanan ng panganib tulad ng: edad, genetika, at kasarian ng tao na nag-aambag sa paglitaw ng mga atake sa puso, ngunit maraming mga paraan at pang-araw-araw na gawi na maaari mong sundin upang mabawasan ang posibilidad ng atake sa puso.

Tumigil sa paninigarilyo, dahil ang paninigarilyo ay isa sa pinakamahalagang salik na humahantong sa atake sa puso, bukod sa iba pang mga sakit.

Pagpapanatili ng normal na presyon ng dugo at asukal, at pagpapanatili ng isang normal na antas ng mga lipid, pag-iingat sa regular na pag-inom ng mga iniresetang gamot.

Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay, sa pamamagitan ng pag-eehersisyo araw-araw kung maaari, at pagkain ng isang malusog na diyeta na mababa sa saturated fats at asin, at mayaman sa mga gulay, prutas at mabubuting taba.

Pagpapanatili ng malusog na timbang, at pagtiyak na magpapayat kung ang tao ay dumaranas ng morbid obesity.

Iwasan ang mga nakapipinsalang gawi tulad ng: pag-inom ng alak.

Subukang bawasan ang sikolohikal na stress at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang paraan na nakakabawas ng stress, tulad ng: pagsasanay ng yoga, paglalakad, at malalim na paghinga.

Kumuha ng sapat na tulog at pahinga sa gabi, dahil inirerekomenda na matulog ng 7-9 na oras bawat araw