Помідор - це харчовий скарб

1- Містить велику кількість мінералів, вітамінів, кислот і клітковини

2- Низька калорійність, на додаток до смаку, завдяки чому він входить до більшості страв

3- Він містить багато поживних речовин, важливих для здоров'я організму, таких як калій, фосфор, магній, кальцій, натрій, залізо, марганець і мідь.

4- Він містить багато вітамінів, важливих для здоров'я населення, таких як вітамін А, В, фолієва кислота і пантотенова, що надає йому високу харчову та терапевтичну цінність.

5- Це одне з основних джерел лікопіну, який захищає організм від раку

6- Він відіграє важливу роль у підтримці здоров'я легенів