کدو کے فوائد کیا ہیں؟

کدو میگنیشیم سے بھرپور ہوتا ہے، جو دل کے کام اور شریانوں اور خون کی نالیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔

سانس کی صحت کو فروغ دیں اور دمہ کی علامات کو دور کریں۔

اس میں کیلشیم کی بھرپور مقدار اسے صحت مند ہڈیوں اور دانتوں کے لیے ضروری بناتی ہے۔

اینٹی سوزش، جیسے گٹھیا.

ڈپریشن کو کم کرنا اور بے خوابی سے لڑنا۔

آنتوں کے کیڑوں جیسے ٹیپ ورم کے لیے مہلک۔

ایک موتروردک اور گردے کی پتھری کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

جلد کے السر کا علاج اور شفایابی۔

بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنا۔

ہاضمہ کو فروغ دیتا ہے اور قبض کو روکتا ہے۔

دیگر موضوعات: 

کان کے پیچھے سوجن لمف نوڈس کی کیا وجوہات ہیں؟

پندرہ سوزش والی غذائیں

ہم رمضان میں قمرالدین کیوں کھاتے ہیں؟

بھوک مٹانے کے لیے نو کھانے؟

دانتوں کی خرابی کو روکنے کے طریقے کیا ہیں؟

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے جسم کے لوہے کے ذخیرے کم ہو رہے ہیں؟

کوکو نہ صرف اس کے لذیذ ذائقے کی خصوصیت ہے بلکہ اس کے حیرت انگیز فوائد بھی ہیں۔

کھانے کی چیزیں جو آپ کو پسند کرتی ہیں اور بہت کچھ !!!

سرفہرست 10 غذائیں جن میں آئرن ہوتا ہے۔

سفید گودا کے کیا فائدے ہیں؟

مولی کے حیرت انگیز فوائد

آپ کو وٹامن کی گولیاں کیوں لینی چاہئیں، اور کیا مربوط خوراک وٹامن کے بارے میں گانا گاتی ہے؟