کافی آنتوں کے کینسر سے بچاتی ہے؟!!

کافی آنتوں کے کینسر سے بچاتی ہے؟!!

کافی کو آج کل زیادہ تر لوگوں کے لیے صبح کا اہم مشروب سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ ایک محرک ہے اور اس کا ذائقہ اچھا اور تازگی بخش ہے۔

اچھی خبر میں، ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ آنتوں کے کینسر میں مبتلا تھے اور جو روزانہ دو سے چار کپ کافی پیتے ہیں ان میں بیماری کی واپسی کا امکان کم ہوتا ہے، جس سے برطانیہ میں سالانہ تقریباً 2 افراد ہلاک ہوتے ہیں - یعنی ہر روز 4 افراد .

کسی بھی وجہ سے مرنے کا امکان کم ہے۔

گارڈین اخبار کے مطابق، یہ بھی پایا گیا کہ اس بیماری میں مبتلا افراد جو اس مقدار کا استعمال کرتے ہیں ان کی کسی بھی وجہ سے موت کا امکان بھی کم ہوتا ہے، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ کافی برطانیہ میں دوسرے سب سے بڑے قاتل کینسر کی تشخیص کرنے والوں کی مدد کرتی ہے۔

ماہرین نے یہ بھی انکشاف کیا کہ نتائج "امید بخش" ہیں، یہ توقع کرتے ہوئے کہ اگر دیگر مطالعات میں بھی یہی اثر دکھایا گیا تو، 43 برطانوی جو سالانہ آنتوں کے کینسر کی تشخیص کرتے ہیں، کو کافی پینے کی ترغیب دی جا سکتی ہے۔

1719 مریض

ہالینڈ میں آنتوں کے کینسر کے 1719 مریضوں کا مطالعہ - جو ڈچ اور برطانوی محققین کے ذریعہ کیا گیا - پایا گیا کہ کم از کم دو کپ کافی پینے والوں میں اس بیماری کے دوبارہ ہونے کا خطرہ کم تھا۔ اثر خوراک پر منحصر تھا - جو لوگ زیادہ پیتے تھے انہوں نے خطرے میں مضبوط کمی دیکھی۔

ورلڈ کینسر ریسرچ فنڈ (WCRF) کی طرف سے فنڈ کردہ اور انٹرنیشنل جرنل آف کینسر میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق، جو مریض روزانہ کم از کم پانچ کپ پیتے ہیں، ان میں دو کپ سے کم پینے والوں میں آنتوں کے کینسر کے دوبارہ ہونے کا امکان 5 فیصد کم تھا۔ .

اسی طرح، کافی کے زیادہ استعمال کا بھی کسی شخص کے زندہ رہنے کے امکانات سے گہرا تعلق ہوتا ہے۔

ایک بار پھر، جو لوگ دن میں کم از کم دو کپ پیتے تھے ان کے مرنے کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں کم تھا جو نہیں پیتے تھے۔ دوبارہ ہونے کے خطرے کی طرح، جنہوں نے کم از کم 5 کپ پیا، ان کے مرنے کے امکانات 29 فیصد کم ہو گئے۔

کافی کا باقاعدہ استعمال اور بیماری

اپنے حصے کے لیے، تحقیقی ٹیم کے سربراہ، ہالینڈ کی ویگننگن یونیورسٹی میں غذائیت اور امراض کے پروفیسر ڈاکٹر ایلن کیمپ مین نے کہا کہ یہ بیماری ہر 5 میں سے ایک شخص میں دوبارہ ہوتی ہے - اور یہ جان لیوا بھی ہو سکتی ہے۔

انہوں نے مزید کہا، "یہ دلچسپ بات ہے کہ یہ تحقیق اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ 3 سے 4 کپ کافی پینے سے آنتوں کے کینسر کی تکرار کو کم کیا جا سکتا ہے۔" تاہم، انہوں نے زور دیا کہ ٹیم نے کافی کے باقاعدگی سے استعمال اور بیماری کے درمیان ایک مضبوط تعلق پایا اور نہ کہ ان کے درمیان ایک causal رشتہ.

اس نے مزید کہا: "ہم امید کرتے ہیں کہ نتائج حقیقی ہوں گے کیونکہ وہ خوراک پر منحصر دکھائی دیتے ہیں۔ آپ جتنی زیادہ کافی پیتے ہیں، اتنا ہی زیادہ اثر ہوتا ہے۔"

"بہت حوصلہ افزا"

اس کے نتیجے میں، پروفیسر مارک گنٹر، مطالعہ کے شریک مصنف اور امپیریل کالج لندن کے اسکول آف پبلک ہیلتھ کے شعبہ وبائی امراض اور کینسر سے بچاؤ کے سربراہ نے کہا کہ نتائج "بہت حوصلہ افزا ہیں کیونکہ ہم واقعی یہ نہیں سمجھتے کہ کافی کیوں آنتوں کے کینسر کے مریضوں پر ایسا اثر ہوتا ہے۔

انہوں نے مزید کہا، "لیکن یہ امید افزا ہے کیونکہ یہ آنتوں کے کینسر کے مریضوں میں تشخیص اور بقا کو بہتر بنانے کے طریقے کی نشاندہی کر سکتا ہے،" نوٹ کرتے ہوئے کہ "کافی میں سینکڑوں حیاتیاتی طور پر فعال مرکبات ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ آنتوں کے کینسر کے خلاف حفاظتی ثابت ہو سکتی ہیں۔"

مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

جب کہ انہوں نے زور دیا، "کافی سوزش اور انسولین کی سطح کو بھی کم کرتی ہے - جو آنتوں کے کینسر کی نشوونما سے منسلک ہیں - اور گٹ مائکرو بایوم پر ممکنہ فائدہ مند اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔" "تاہم، ہمیں سائنسی وجوہات کی گہرائی میں جانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کیوں کہ کافی کا آنتوں کے کینسر کی تشخیص اور بقا پر اتنا اثر پڑتا ہے۔"

یہ بات قابل غور ہے کہ یہ تحقیق تازہ ترین ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ کافی کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ اس بات کے پختہ ثبوت پہلے ہی موجود ہیں کہ یہ جگر اور رحم کے کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے - اور منہ، گلے کی ہڈی، larynx اور جلد کے کینسر کے لیے بھی یہی اثر ہوتا ہے۔

سال 2024 کے لئے دخ کی محبت کا زائچہ