ایسی عادات جو آپ کے خیال میں مفید ہیں لیکن نقصان دہ ہیں۔

ایسی عادات جو آپ کے خیال میں مفید ہیں لیکن نقصان دہ ہیں۔

بہت سارے ہاتھ کی صفائی 

ہینڈ سینیٹائزر میں ٹرائیکلوسن ہوتا ہے، جو اینٹی بائیوٹکس کے خلاف بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف مزاحمت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

فلیٹ جوتے پہن لو 

ان جوتوں میں آرک سپورٹ نہیں ہے اور وہ پاؤں کو ساختی مدد نہیں دیتے ہیں اور یہ کنڈرا کو فریکچر اور موڑنے کا باعث بن سکتے ہیں۔

ہر کھانے کے بعد دانت صاف کرنا 

کمزور تامچینی کی صورت میں دانتوں کو برش کرنے سے انامیل ختم ہو جاتا ہے، اپنے دانتوں کو صرف پانی سے دھوئیں اور صبح و شام ٹوتھ پیسٹ سے صاف کریں۔

بہت سارے غذائی سپلیمنٹس 

وٹامن اے کی زیادتی جنین کی نشوونما کو متاثر کرتی ہے، وٹامن سی بدہضمی کا باعث بنتا ہے اور وٹامن بی 6 اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے۔

نس بندی کی مصنوعات 

جراثیم کو ختم کرنے میں ان کلینرز کی تاثیر کا کوئی ثبوت نہیں ہے، اس کے علاوہ ان میں کواٹرنری امونیم کمپاؤنڈز نامی کیمیکل بھی ہوتا ہے، جو دمہ کا باعث بنتے ہیں۔

دیگر موضوعات: 

کھوپڑی کی مالش کے 5 عظیم فائدے

دانتوں کی خرابی کو روکنے کے طریقے کیا ہیں؟

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے جسم کے لوہے کے ذخیرے کم ہو رہے ہیں؟

کوکو نہ صرف اس کے لذیذ ذائقے کی خصوصیت ہے بلکہ اس کے حیرت انگیز فوائد بھی ہیں۔

کھانے کی چیزیں جو آپ کو پسند کرتی ہیں اور بہت کچھ !!!

سرفہرست 10 غذائیں جن میں آئرن ہوتا ہے۔

سفید گودا کے کیا فائدے ہیں؟

مولی کے حیرت انگیز فوائد

آپ کو وٹامن کی گولیاں کیوں لینی چاہئیں، اور کیا مربوط خوراک وٹامن کے بارے میں گانا گاتی ہے؟

کوکو نہ صرف اس کے لذیذ ذائقے کی وجہ سے نمایاں ہے... بلکہ اس کے حیرت انگیز فوائد بھی ہیں۔

بڑی آنت کو صاف کرنے والی آٹھ غذائیں

خشک خوبانی کے دس حیرت انگیز فائدے

ہری پیاز کے کیا فائدے ہیں؟