Omicronning teri belgilari, ehtiyot bo'ling

Omicronning teri belgilari, ehtiyot bo'ling

Yangi paydo bo'lgan virus butun dunyo bo'ylab tarqalishda davom etar ekan, vaktsina koronaga qarshi eng samarali himoya bo'lib qolishi shubhasiz.

Biroq, kuchli immunitet tizimi infektsiyaga qarshi kurashish uchun ham zarurdir.

Buni rossiyalik shifokor Aleksandr Myasnikov tasdiqlab, emlash tojdan himoyalanishning eng yaxshi usuli bo‘lib qolayotganini, ammo infektsiyaga qarshi kurashish uchun tananing immun tizimini mustahkamlash kerakligini aytdi.

Va Myasnikov shunday dedi: "Agar siz toj bilan kasallanmasligim yoki tezda tuzalib ketmasligim uchun nima yeyishim kerak deb so'rasangiz, javob: yong'oqni o'z ichiga oladi", deb aytdi mahalliy OAV.

ro'yxatda birinchi o'rinni egallaydi

Shuningdek, u C-reaktiv oqsilni kamaytirish orqali organizmdagi yallig'lanishni kamaytiradigan ovqatlar mavjudligini ta'kidladi.

Shifokorning so'zlariga ko'ra, yong'oqlar bu ro'yxatda birinchi o'rinda turadi, chunki ular zararli xolesterinni kamaytirishga yordam beradi va yurak-qon tomir kasalliklarining yaxshi oldini oladi.

Shuningdek, u ilmiy tadqiqotlar yong'oqning foydali xususiyatlarini tasdiqlashini ta'kidladi.

Immunitet tizimini mustahkamlash uchun eng muhim retseptlar