Televizor o'limga va boshqa ko'plab zararlarga olib keladi

Televizor o'limga sabab bo'ladi Ha, yaqinda o'tkazilgan Amerika tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, kuniga 4 soat yoki undan ko'proq televizor ekranlari oldida o'tirish yurak-qon tomir kasalliklaridan infektsiya va erta o'lim ehtimolini oshiradi.

Tadqiqot Markaziy Florida universiteti tadqiqotchilari tomonidan o‘tkazildi va ularning natijalari Amerika yurak assotsiatsiyasining ilmiy jurnalida chop etildi.

Jamoa stolda o‘tirish va televizor ko‘rish uchun o‘tirishning yurak salomatligiga ta’sirini solishtirish uchun tadqiqot o‘tkazdi. Tadqiqot natijalariga erishish uchun jamoa 3 nafar kattalar maʼlumotlarini koʻrib chiqdi, ular televizor koʻrish odatlari, shuningdek, stolida oʻtirgan soatlar sonini koʻrib chiqdi.

129 yil davomida 8 kishi kuzatilgan

8 yildan ortiq davom etgan kuzatuv davrida yurak-qon tomir kasalliklari, masalan, yurak xuruji bilan kasallangan 129 kishi qayd etilgan, bundan tashqari, 205 o'lim.

Tadqiqotchilar stol ustida ishlayotganda uzoq vaqt o‘tirgan ishtirokchilar uzoq vaqt televizor qarshisida o‘tirganlarga nisbatan o‘rtacha jismoniy faollik bilan shug‘ullanishini, to‘g‘ri ovqatlanishni, ko‘proq daromad olishini va sigaret chekishini va spirtli ichimliklarni kamroq ichishini aniqladilar.

Aksincha, televizor qarshisida uzoq vaqt o‘tirganlarning daromadi past, jismoniy faolligi kam, nosog‘lom oziq-ovqat iste’moli, alkogol va sigaretani ko‘p iste’mol qilgan. Va ularning qon bosimi yuqori edi.

Ishtirokchilarning 33 foizi televizorni kuniga ikki soatdan kamroq tomosha qilishlarini, 36 foizi esa kuniga ikki soatdan to‘rt soatgacha tomosha qilishlarini, 4 foizi esa kuniga 31 soatdan ortiq televizor ko‘rishlarini aytishgan.

erta o'lim

Olimlar kuniga to‘rt soat yoki undan ko‘proq televizor tomosha qilganlar, ikki soat televizor ko‘rgan yoki stolda uzoq vaqt o‘tirganlarga qaraganda, yurak-qon tomir kasalliklaridan erta o‘lim ehtimoli 4 foizga ko‘proq ekanligini aniqladilar.

Bosh tadqiqotchi doktor Janet Garsiya shunday dedi: “Televizor ko‘rish ishda o‘tirishdan ko‘ra yurak faoliyati samaradorligiga ta’sir qiluvchi sog‘liq uchun xavf bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin, chunki televizor qarshisida o‘tirish noto‘g‘ri ovqatlanish va noto‘g‘ri ovqatlanish kabi noto‘g‘ri odatlar bilan bog‘liq. harakat, spirtli ichimliklar va chekish.

U qo'shimcha qildi: "Kun oxirida televizor ko'rish paytida odamlar bir nechta ovqat iste'mol qiladilar va uxlab qolguncha uzoq soatlar harakatsiz o'tirishadi va bu xatti-harakatlar sog'liq uchun juda zararli".

Avvalgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, televizor va kompyuter ekranlari oldida ko'p vaqt o'tkazish yurak xastaligi va saraton ehtimolini oshiradi.

jismoniy harakatsizlik

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qisqa vaqt davomida jismoniy harakatsizlik mushaklar kuchiga va pastki oyoq-qo'llarga salbiy ta'sir qiladi, bu odamlarning harakatlanishiga, ayniqsa zinapoyaga ko'tarilishiga yordam beradi.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, jismoniy harakatsizlik yo'g'on ichak va ko'krak saratoni holatlarining taxminan 21% dan 25% gacha, qandli diabet bilan kasallanishning 27% va yurak-qon tomir kasalliklarining 30% ga yaqinining asosiy sababidir.