Guava mevasi va tanamiz uchun sakkizta ajoyib foyda

Guava mevasi va tanamiz uchun sakkizta ajoyib foyda

Guavalar - Markaziy Amerikada paydo bo'lgan tropik daraxtlar.Ularning mevalari oval shaklda, och yashil yoki sariq qobig'i bo'lib, qutulish mumkin bo'lgan urug'larni o'z ichiga oladi. Guava barglari, shuningdek, o'simlik choyi va barg ekstrakti sifatida parhez qo'shimchasi sifatida ishlatiladi.

Guava mevalari ajoyib antioksidantlar, vitamin C, kaliy va tolaga boy. Bu ajoyib ozuqaviy tarkib ularga ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi.

Ushbu ajoyib tropik mevaning afzalliklari nimada?

1. Qon shakar darajasini pasaytirishga yordam beradi.
2. Yurak salomatligini targ'ib qiling.
3. Og'riqli hayz ko'rish belgilarini bartaraf etishga yordam bering.
4. Bu ovqat hazm qilish tizimingizga foyda keltiradi.
5.  Immunitetingizni mustahkamlashga yordam beradi.
6. Teri kasalliklari uchun yaxshi
7. Kam kaloriyali meva, tolaga boy, u sog'lom ovqatlanish uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi.
8. Guava tarkibidagi yuqori darajadagi antioksidantlar saraton hujayralarining o'sishi va o'sishini oldini olishga yordam beradi.