boy
- صصة
Yoshingizga qarab tanangiz D vitaminiga qancha ehtiyoj sezadi? Va bu vitaminni qayerdan topasiz?
Vujudingizga D vitamini kerak bo'lishi kerak D vitamini D vitaminining yuqori foizi tufayli Yaqin Sharqda juda mashhur bo'lgan ...
O'qishni davom ettirish » - صصة
Chuqur uyquga yordam beradigan ovqatlar
Kechasi kofeinni to'xtatish chuqur uyqu ehtimolini oshirganidek, quyidagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ham uxlashingizga yordam beradi...
O'qishni davom ettirish » - صصة
Baxtga boradigan yo'lni yeng
Ko'pchiligimiz ovqatlanish uchun o'zini aybdor his qilamiz, lekin siz ovqatga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartirsangiz va biz nima yeyayotganimiz haqida hech o'ylab ko'rganmisiz?
O'qishni davom ettirish » - صصة
Yashil qahva haqida eshitganmisiz?
Agar siz qahvani yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, yashil qahvani nafaqat yangi ta'mni sinab ko'rish uchun, balki uning foydalari uchun ham tatib ko'rishingiz kerak ...
O'qishni davom ettirish » - صصة
Sog'ligingiz uchun baliq iste'mol qiling
Baliq oqsilning eng yaxshi manbalaridan biri bo'lib, kam yog'liligi bilan ajralib turadi, shuning uchun u sog'ligingiz uchun ideal manba hisoblanadi va baliq ...
O'qishni davom ettirish »