1- Sovuqligining boshlanishi:

Fayldan foydalanish tirnoqlarga kerak bo'lgan birinchi estetik hiyla-nayrangdir, chunki u qaychidan kamroq tajovuzkor va ularning tolalariga zarar etkazmaydi, bu ularning sinishi qarshiligini oshiradi. Tirnoqlarni bo'linishdan va uchlarida ikki marta o'sishdan himoya qilish uchun ularni yog'och fayl bilan va har doim bir xil yo'nalishda yopishtirish kerak.

2- Vitaminlarga ishoning:

Tirnoqlar odatda salomatlik holatini aks ettiradi va ularning muammolari orqali biz minerallar va vitaminlar etishmasligidan nima azob chekishimiz mumkinligini ochib beradi. Agar u juda yumshoq yoki sinishi va sinishiga moyil bo'lsa, uning o'sishiga hissa qo'shish uchun ozuqaviy qo'shimchalarni olish yoki ismaloq va shirin kartoshka kabi A vitaminiga boy meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga e'tibor qaratish tavsiya etiladi.

3- Uni himoya qilish zarurati:

Tirnoqlarni himoya qilish uy ishlarida va bog'dorchilikda rezina qo'lqoplardan foydalanishga bog'liq. Shuningdek, maishiy tozalash materiallarini kimyoviy tarkibiy qismlar bilan oq sirka kabi tabiiy moddalar bilan almashtirish tavsiya etiladi, chunki u barcha sirtlarda samarali tozalovchi va dezinfektsiyalovchi, qo'llar va tirnoqlarning terisida kamroq tajovuzkor hisoblanadi. Eng muhimi, tirnoqlarni, masalan, paketlarni ochish uchun vosita sifatida ishlatish yoki ularni qattiq zarbalarga duchor qiladigan boshqa vazifalarni bajarishdan qochishdir.

4- Yumshoq sovun bilan yuving:

Korona pandemiyasi davrida biz steril jeldan tez-tez foydalanardik, bu qo'l va tirnoqlarning terisini quritishini unutdik, shuning uchun uni faqat jamoat joylarida ishlatishni cheklash tavsiya etiladi.

5- Oziqlantiruvchi va namlovchi:

Tirnoqlar sog'lom bo'lishi uchun teri va soch kabi oziqlanish va namlanishga muhtoj. Uning yuzasini ozgina kastor yog'i bilan massaj qilish tavsiya etiladi, uning quruqlikka va sinishga moyil bo'lgan oq qirralariga e'tibor qaratish tavsiya etiladi.Uni qo'llashda qo'l kremiga bir tomchi kastor yog'i ham qo'shilishi mumkin.

6- Uyda parvarishlash aralashmalarini tayyorlash:

Bizning oshxonalarimizda tirnoqlarni namlash va mustahkamlash uchun foydali ingredientlar bo'lgan zaytun moyi, limon sharbati va asal kabi tirnoqlarni parvarish qilish xazinalari mavjud. Bu sohada namlovchi niqob tayyorlash uchun tuxum sarig'ini ikki choy qoshiq asal, bir choy qoshiq zaytun moyi va bir choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtirish kifoya. Ushbu niqobni olishdan oldin tirnoqlarga 20 daqiqa davomida qo'llaniladi. Uni haftada bir marta ishlatish tavsiya etiladi.

7- Muzga e'tibor berish:

Kutikulalar - tirnoqlarni o'rab turgan kichik terilar bo'lib, ular orasidagi hududni va terini bakteriyalardan himoya qiladi. Ushbu kesikulalar doimiy ravishda o'sib boradi, shuning uchun siz ularni vaqti-vaqti bilan bu maqsad uchun mo'ljallangan qaychi bilan kesishingiz kerak, ammo bu qadamni bajarishdan oldin tirnoqlarni bir necha daqiqa davomida iliq suv bilan bir piyola ichiga bir necha tomchi ho'llash kerak. shirin bodom yog'i ularni yumshatishga yordam beradi. Bundan tashqari, quritishdan himoya qilish uchun uni vaqti-vaqti bilan zaytun moyi va limon sharbati aralashmasi bilan namlash tavsiya etiladi.