די סיבות פון טרוקן ליפן און וועגן צו מייַכל זיי

טרוקן ליפן איז אַן עסטעטיש פּראָבלעם וואָס פילע ליידן פון רעכט צו קלימאַט ענדערונגען און די סענסיטיוויטי פון די דין הויט שיכטע וואָס די ליפן הנאה, אָבער איידער די באַהאַנדלונג פון די פּראָבלעם פון קראַקינג און טרוקן ליפן, לאָזן אונדז ויספאָרשן צוזאַמען
וואָס זענען די סיבות פון טרוקן ליפן?

ווי טאָן איר ויסמייַדן טשאַפּט ליפן?

עס איז דא אסאך סיבות הינטער ליפּ פּראָבלעמס ספּעציעל די דריינאַס. אַרייַנגערעכנט וואָס איז שייַכות צו די דיעטע נאכגעגאנגען, ווי די פעלן פון וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמין ב 2, פירט צו דיכיידריישאַן. אַרייַנגערעכנט וואָס איז שייַכות צו עטלעכע פון ​​די רפואות וואָס מיר נעמען, וואָס בכלל גרונט טרוקן הויט. אַרייַנגערעכנט שלעכט טעגלעך געוווינהייטן, אַזאַ ווי די נוצן פון ליפּנשטיפט רייַך אין קעמיקאַלז. אין אַדישאַן צו ינווייראַנמענאַל ענדערונגען, די קאַלט לופט אין די ווינטער און די סקאָרטשינג זון אין די זומער האָבן אַ דירעקט ראָלע אין בייגיקייט ליפן.

נאַטירלעך רעסאַפּיז צו מאָיסטוריזע די ליפן

רעצעפּט פֿאַר נאַטירלעך ליפּ פאַרגרעסערונג אין שטוב

צוקער פֿאַר ליפּ רייַבן

אין אַ גאָר ריין שיסל, שטעלן האַלב אַ לעפל פון ברוין צוקער מיט אַ האַלב לעפל פון נאַטירלעך האָניק. מישן די צוויי ינגרידיאַנץ געזונט ביז איר באַקומען אַ קאָוכיסיוו טייג. שטעלן די פּאַפּ אויף דיין ליפן און לאָזן עס פֿאַר 5 מינוט איידער איר אָנהייב ראַבינג זיי געזונט צו באַקומען באַפרייַען פון טויט סקינס. איר קענען אַדאַפּט דעם רעצעפּט צוויי מאָל אַ וואָך.
מאַסלינע ייל צו מאָיסטוריזע די ליפן.

מאַסלינע ייל כּולל וויטאַמינס א, ד און E וואָס זענען נייטיק פֿאַר רינואַל פון הויט צעל, אַזוי עס איז אַ וויכטיק ינגרידיאַנט אין באַהאַנדלונג פון טרוקן ליפן. כל איר האָבן צו טאָן איז ווישן דיין ליפן מיט אַ ביסל לוקוואָרם מאַסלינע ייל טעגלעך איידער איר גיין צו בעט אָן וואַשינג זיי. אין דער מאָרגן, וואַש דיין ליפן מיט לוקוואָרם וואַסער און צולייגן אַ מאָיסטוריזינג ליפּ קרעם וואָס כּולל אַ זון שוץ פאַקטאָר.

לימענע צו שפּייַזן ליפן

רייך אין וויטאַמין C, לימענע העלפּס אין פּראַמאָוטינג געזונט און נערישט ליפן. אין אַ גאָר ריין שיסל, שטעלן אַ געמיש פון צוויי טייבאַלספּונז פון נאַטירלעך האָניק און לייגן אַ האַלב אַ גלעזל פון לימענע און אַ ביסל טראפנס פון מאַנדל בוימל. מישן די ינגרידיאַנץ געזונט ביז זיי ווערן אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש. צולייגן די געמיש צו דיין ליפן ווי אַ מאַסקע פֿאַר 10 מינוט איידער וואַשינג זיי אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.