זומער סקינקאַרע פּראָגראַם

א.מ 

• רייניקונג די הויט
• הויט מאָיסטוריזינג
• שפּריצן די הויט מיט רויז וואַסער
• שטעלן אויף סאַנסקרין

אָוונט 

• רייניקונג די הויט
• פאָרן אַן אייז קוב
• הויט מאָיסטוריזינג
• מאָיסטוריזינג אַרום די אויגן

טעגלעך 

• טרינקען שעפע פון ​​וואַסער
• עסן געזונט עסנוואַרג
• ויסמייַדן גענומען אַ הייס שפּריץ
• סליפּינג גענוג שעה
• ניצן קרימז מיט היאַלוראָניק זויער

וואכנשריפט 

• פּילינג הויט
• צולייגן אַ מאַסקע צו פּאַסן די באדערפענישן פון די הויט
• נוצן פון וויטאַמין C סערום

אנדערע טעמעס: 

ווי טאָן איר וויסן דיין הויט טיפּ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها