דער אויסזען פון אַקני יוזשאַוואַלי קאָוינסיידז מיט די יבעריק סעבום ויסשיידונג וואָס ייליק הויט יוזשאַוואַלי סאַפערז, אָבער די אַנויינג פּימפּלעס קענען אויך דערשייַנען אויף טרוקן הויט.

די סיבות זענען פילע:

די ינסידאַנס פון טרוקן הויט מיט אַקני איז פיל נידעריקער ווי די ינסידאַנס פון ייליק הויט מיט דעם אַנויינג קאָסמעטיק פּראָבלעם. די סיבות פֿאַר די אויסזען פון די פּימפּלעס זענען אַנדערש אין פאַל פון טרוקן הויט, די מערסט באַוווסט פון וואָס איז די נוצן פון זאָרגן פּראָדוקטן וואָס קען פאַרשאַפן קלאָגינג פון פּאָרעס און די אויסזען פון טאַרטערז, וואָס אין קער טורנס אין אַקני. אבער עס זענען אויך אנדערע סיבות ינפלואַנסינג דעם געגנט, אַרייַנגערעכנט סמאָוקינג, פסיכאלאגישן דרוק, פאַרפּעסטיקונג און אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע.

עטלעכע קען זאָגן אַז די ראָלע פון ​​​​דיעט אין קאָזינג פּימפּלעס נאָך פעלן קאַנקלוסיוו וויסנשאפטלעכע זאָגן, אָבער עס זענען פילע שטודיום וואָס אָנווייַזן אַז פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס און מילכיק פּראָדוקטן קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ימערדזשאַנס פון אַ אַקני באַפאַלן אָדער די יגזאַסערביישאַן פון יגזיסטינג. פּימפּלעס.

די רעכט רוטין:

רייניקונג די הויט בלייבט דער יקערדיק שריט אין קיין קאָסמעטיק זאָרגן רוטין, ראַגאַרדלאַס פון הויט טיפּ. אין די פאַל פון טרוקן הויט וואָס סאַפערז פון אַקני, עס איז בעסטער צו ריין עס מיט אַ ווייך, רינסאַבאַל קלענזער אָדער וואָס טוט נישט דאַרפֿן צו שווענקען אַוועק די הויט. אין דעם פאַל, די ייליק פאָרמיוליישאַנז פון קלענזינג אָילס זאָל זיין אַוווידיד און ריפּלייסט מיט מיסעללער וואַסער פֿאַר שפּירעוודיק הויט.

נאָך קלענזינג די הויט, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָיסטוריזע עס מיט אַ פּראָדוקט וואָס האט סודינג פּראָפּערטיעס און איז פּאַסיק פֿאַר אַקני-פּראָנע הויט, צו זיין געוויינט אין דער מאָרגן און אָוונט. אין דער געשעעניש אַז די הויט טוט נישט ריספּאַנד צו די צוויי סטעפּס, עס איז אַ דרינגלעך דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין סדר צו באַשטימען די אַנדערלייינג סיבה פון די אויסזען פון אַקני און פאָרשרייַבן אַ צונעמען מעדיציניש באַהאַנדלונג פֿאַר עס. נאָך די דיסאַפּיראַנס פון די פּימפּלעס, עס איז נייטיק צו ויסמיידן קיין רעצידיוו אין דעם געגנט דורך ניצן אַ ניט-טאַרנישינג מאָיסטוריזינג קרעם און ויסמיידן אנדערע סיבות וואָס פאַרשאַפן די וואָרץ אַזאַ ווי סמאָוקינג און פסיכאלאגישן דרוק.

נוציק קאָסמעטיק ינגרידיאַנץ:

עס איז נישט גרינג צו שאָלעמ מאַכן טרוקן הויט זאָרגן מיט פייטינג אַקני אין דער זעלביקער צייט, ווייַל די אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס מייַכל אַקני זענען יוזשאַוואַלי האַרב אויף די הויט, אַרייַנגערעכנט אַלף כיידראָקסי אַסאַדז און ביתא כיידראָקסי אַסאַדז, וואָס טרוקן הויט טוט נישט דערלאָזן געזונט. ווי פֿאַר מאָיסטוריזינג קרימז וואָס זענען אויך רייַך, זיי קענען פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם פון אַקני, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן זיי מיט קרימז וואָס טאָן ניט גרונט לובריקיישאַן און זענען עפעקטיוו אין מאָיסטוריזינג די הויט אין טיף.

די וווילטויק אַנטוויקלונג וואָס מיר האָבן לעצטנס וויטנאַסט אין דעם פעלד איז שייַכות צו די ימערדזשאַנס פון אַלטערנאַטיוועס צו די האַרב פּאַרטיקאַלז אויף די הויט וואָס זענען פריער געניצט צו מייַכל פּימפּלעס. צווישן די נייַע אַלטערנאַטיוועס וואָס זענען ווייך אויף די הויט און נוציק אין דער זעלביקער צייט, מיר דערמאָנען סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי "ענאָקסאָלאָנע", "אַללאַנטאָין" און "ניאַסינאַמידע" (וויטאַמין פּפּ). עס איז אויך מעגלעך צו ריזאָרט צו רייניקונג די הויט אין די שיינקייט אינסטיטוט, וואָס קאַנטריביוץ צו רידוסינג די אויסזען פון אַקני.

סטעפּס צו פאַרמייַדן אַקני:

עטלעכע נוציק סטעפּס ביישטייערן צו ינשורינג די פאַרהיטונג פון אַקני ברייקאַוץ אויף טרוקן הויט וואָס איז פּרידיספּאָוזד צו דעם פּראָבלעם.
• ויסמיידן רירנדיק די פּנים און די ערטער ווו פּימפּלעס דערשייַנען אויף עס קעסיידער.
• רעפרען פון ניצן די טראדיציאנעלן טריטמאַנץ דערקענט אין דעם פעלד, אַזאַ ווי ציינפּאַסטע און צוריק ... זיי זענען נישט נוציק אין אָוווערקאַמינג אַקני.
• ויסמיידן ניצן קאָסמעטיק מילך וואָס איז נישט רינסעד אַוועק אויף די הויט.
• צי ניט איבער עקספאָוליייט די הויט.
• ניט ניצן רייַך באַשטאַנד פּראָדוקטן מיט דיק פאָרמולאַס וואָס פאַרמייַדן די הויט פון ברידינג.