ווי טאָן איר האַלטן דיין הויט און האַלטן עס אַוועק פון יידזשינג?

פאַסיאַל עקסערסייזיז

עקספּערץ רעקאָמענדירן צו קעסיידער אַרבעטן די פיישאַל מאַסאַלז אין סדר צו האַלטן די יוגנט פון זייַן פֿעיִקייטן, ספּעציעל ווייַל עס באשטייט פון וועגן 50 מאַסאַלז וואָס קענען זיין אַקטיווייטיד פּונקט ווי די מאַסאַלז פון די געווער אָדער לעגס זענען אַקטיווייטיד. די עקסערסייזיז לאָזן צו האַלטן אַ וויבראַנט און ענג הויט, אַרייַנגערעכנט די האַלדז-טייטנינג געניטונג, וואָס איז באזירט אויף בייגן די קאָפּ צוריק און קוקן בייַ די סטעליע בשעת די מויל איז אָופּאַנד ברייט און דעמאָלט פֿאַרמאַכט פֿאַר עטלעכע קאָנסעקוטיווע מאל. צו באַשיצן קעגן שטערן רינגקאַלז, עס איז רעקאַמענדיד צו ריפּיטידלי כאַפּן און נידעריקער די ייבראַוז אָן זייער פּויליש. פילע פון ​​די עקסערסייזיז זענען בארעכטיגט אויף יאָוטובע, אַזוי טאָן ניט קווענקלען צו נאָכפאָלגן זיי און פיר זיי פּיריאַדיקלי. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו מאַסאַזש די פּנים בעשאַס טעגלעך זאָרג צו פאַרהאַלטן די אויסזען פון וואונדער פון יידזשינג.

אַנטי-יידזשינג דיעטע

די דיעטע קאַנטריביוץ צו פּראַמאָוטינג יוגנטלעך הויט, און די ייבערהאַנט אין דעם געגנט בלייבט פֿאַר פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, לעמאַנז, אָראַנדזשאַז, בונט פּעפּערז, מעלאַנז, קיוויס, בעריז, קעראַץ, אַוואַקאַדאָוז און ינגבער. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו עסן מאַסלינע ייל און לעגיומז מיט קליין אַמאַונץ פון רויט פלייש און שנעל צוקער, אין אַדישאַן צו פאָוקיסינג אויף קאַנסומינג ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי יי יאָוקס, קעז און גרין טיי קעסיידער.

אַקיופּאַנגקטשער

אַקיופּאַנגקטשער האט אַ קיוראַטיוו ווירקונג אויף ביידע גשמיות און פסיכאלאגישן לעוועלס. עס איז אַ יוגנט-ענכאַנסינג אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס פיעסעס אַ ראָלע ענלעך צו די פון אַ מיני פּנים הייבן, ניצן ספּעציעל נעעדלעס צו זיין געווענדט צו ספּעציפיש געביטן פון די פּנים. איין שעה סעסיע איז גענוג צו באַקומען אַ ריטאַרדינג ווירקונג, ביידע קנייטש-רידוסינג און קנייטש-רידוסינג אגענטן. די באַהאַנדלונג טוט נישט האָבן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז, און עס קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע טריטמאַנץ, ווייַל עס לאָזן אַ געפיל פון טרייסט וואָס יקסטענדז איבער די גאנצע גוף.

ראַדיאַנסע-בוסטינג סעליאַלער אַקטאַוויישאַן

עס איז באטראכט ווי אַן אַנאַבטרוסיוו קאָסמעטיק באַהאַנדלונג וואָס אַקטאַווייץ די פּראָדוקציע פון ​​היאַלוראָניק זויער דורך עלעקטריק מאשינען, וואָס קאַנטריביוץ צו סמודינג די הויט און ענכאַנסינג זייַן גלאַנץ, אין אַדישאַן צו פֿאַרבעסערן די געדיכטקייַט און רידוסינג רינגקאַלז.

ראַדיאָפרעקווענסי טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן הויט פעסטקייַט

עס איז אַ טייל פון די לאַזער טעקניקס וואָס צילן צו ומקערן קאַמפּאַקטנאַס צו די הויט און פאַרבעסערן זייַן פרעשנאַס דורך סטימיאַלייטינג קאַלאַגאַן פּראָדוקציע. די ווייברייטינג ווייבריישאַנז אַקאַמפּאַניינג די באַהאַנדלונג העלפן באַפרייַען די געפיל פון מעסיק ווייטיק פֿאַרבונדן מיט אים. די באַהאַנדלונג איז געווענדט אין איין סעסיע, און די לעצט רעזולטאַטן דערשייַנען נאָך 6 חדשים פון אַפּלאַקיישאַן, און עס לאַסץ פֿאַר פילע יאָרן.

מעסאָטהעראַפּי פֿאַר פאַרהיטונג פון רינגקאַלז

דעם טעכניק רילייז אויף די נוצן פון קליין נעעדלעס צו אַרייַנשפּריצן די הויט מיט היאַלוראָניק זויער און וויטאַמינס, וואָס ימפּרוווז זייַן גלאַנץ. עס איז פּיינלאַס, טראָץ די אויסזען פון קליין דאַץ פון בלוט אויף די ייבערפלאַך פון די הויט ווען געווענדט. עס איז גענוג צו אַנדערגאָו דריי סעשאַנז, 15 טעג באַזונדער, צו ומקערן די יוגנט און פרעשנאַס פון די הויט.

ינדזשעקשאַנז צו פּלאָמבירן רינגקאַלז

עס זענען פילע טייפּס פון הויט ינדזשעקשאַנז, די מערסט באַרימט פון זיי זענען באָטאָקס און היאַלוראָניק זויער, וואָס ביישטייערן צו די פילונג פון רינגקאַלז. באָטאָקס איז יוזשאַוואַלי געניצט צו גלאַט רינגקאַלז אַרום די שטערן און אַרום די אויגן, בשעת היאַלוראָניק זויער איז געניצט צו פּלאָמבירן די לייב ס קנייטש וואָס סעפּערייץ די ייבראַוז, אין אַדישאַן צו רינגקאַלז אַרום די ליפן און רינגקאַלז יקסטענדינג פון די זייטן פון די נאָז צו די עקן פון די ליפן. עס איז מעגלעך צו דורכפירן די ינדזשעקשאַנז אונטער אַניסטיזשאַ, אָבער די רעזולטאַטן לעצטע מאל אַרויף צו צוויי יאר.

פאַרפרוירן רינגקאַלז באַהאַנדלונג

עס איז איינער פון די מערסט אַוואַנסירטע אַנטי-יידזשינג טריטמאַנץ ווערלדווייד. דעם באַהאַנדלונג איז באזירט אויף פיקסיר די פיישאַל נערוועס אָן די נוצן פון אַ כירורגיש קאָמפּאָנענט. פריזינג רינגקאַלז קאַנטריביוץ צו סמודינג זיי, אָבער די רעזולטאַטן פון דעם טעכניק דויערן נישט מער ווי 3 אָדער 4 חדשים, און עס בלייבט איינער פון די האַרב טעקניקס אויף די הויט, כאָטש עס איז ווייניקער אַגרעסיוו ווי באָטאָקס.

פּילינג צו רידזשווואַנייט די הויט

עס זענען פילע טייפּס פון הויט פּילינג, און זייער ווירקונג ריינדזשאַז פון ווייך צו שטאַרק אויף די הויט. די מערסט מילד איז די עקספאָולייישאַן מיט גלייקאָליק זויער, אַ פרוכט זויער, וואָס העלפּס צו אפילו אויס די קאַמפּעקשאַן. דעם באַהאַנדלונג ז אַ טינגגלינג געפיל און איז באגלייט דורך עקספאָולייישאַן וואָס לאַסץ אַרויף צו 3 טעג איידער די הויט ריגיינינג זייַן גלאַנץ.

פּילינג מיט טריטשלאָראַסעטיק זויער, וועמענס קאַמף ריטשאַז טיף לייַערס אין די הויט, ענכאַנסינג זייַן פעסטקייַט און סמודינג רינגקאַלז. וואָס שייך דער שטאַרקער פּילינג, איז דאָס די פענאָל-שילינג, וואָס ווערט דורכגעפירט אונטער היגע אַניסטיזש, און דאַרף בלייבן אין שטוב אַ וואָך, אין וועלכן מען לייגט אַ רידזשווואַנייטינג פּודער אויפן פּנים. די הויט בלייבט ראָזעווע פֿאַר צוויי חדשים נאָך דעם באַהאַנדלונג, אָבער עס מאכט עס קוקן וועגן 15 יאר יינגער.

אנדערע טעמעס: 

ווי טאָן איר האַנדלען מיט עמעצער וואס ינטעלידזשאַנטלי יגנאָרז איר?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها