וואָס זענען די ערגסט געוווינהייטן וואָס ווירקן די שיינקייט פון די אויגן?

1- יגזאָסטשאַן, נערוועז שפּאַנונג אָדער האַרב, נידעריק-קאַלאָריע דיייץ וואָס פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, וואָס פירט צו סאַגינג יילידז און די אויסזען פון רינגקאַלז אין זיי און ווילינג פון די אויגן.

2- סמאָוקינג איז איינער פון די ערנסט סיבות וואָס פירן צו צו פרי יידזשינג פון די יילידז

3- יבעריק ויסשטעלן צו זונשייַן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פירט צו אָנווער פון הויט ילאַסטיסאַטי.

4- פעלן פון טרינקט וואַסער און נישט נעמען די טעגלעך נויט פון וואַסער אין פּראָפּאָרציע צו די וואָג.

5- יבעריק טרינקט פון סטימיאַלאַנץ אַזאַ ווי טיי, קאַווע און יערבאַ מאַטע, וואָס דורך זייַן דייורעטיק קאַמף פירט צו דיכיידריישאַן פון דעם גוף.

אזוי, אַוווידינג די סיבות דורך פרויען פירט צו האַלטן די פרעשנאַס פון די פּנים און יילידז פֿאַר ווי לאַנג ווי מעגלעך, היסכייַוועס צו טרינקען גענוג קוואַנטאַטיז פון וואַסער אין פּראָפּאָרציע צו זייער וואָג און מי, און היסכייַוועס צו פודז וואָס צושטעלן די פול נוטריאַנץ פֿאַר איר גוף. אַזאַ ווי פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, וויטאַמינס און מינעראַל עלעמענטן.

אנדערע טעמעס: 

שטערן אַנאַס און זייַן אַמייזינג טעראַפּיוטיק און עסטעטיש בענעפיץ

וואָס איז ורטיקאַריאַ און וואָס זענען די סיבות און באַהאַנדלונג מעטהאָדס?

די זיבן מערסט וויכטיק פֿעיִקייטן פון ליכט מאַסקע הויט באַהאַנדלונג

וואָס זענען די סיבות פון געשוואָלן לימף נאָודז הינטער די אויער?

פופצן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פודז