Tahini fun itọju disiki ati irora apapọ

Fun ẹnikẹni ti o jiya lati irora disiki ni eyikeyi vertebrae, Kan lo ibi irora lẹmeji lojumọ, ni owurọ ati ni irọlẹ, fun ọjọ 16.

O yẹ ki o lo tahini nitori pe o jẹ ọlọrọ ni iye ijẹẹmu. Tahini ni a kà si tonic gbogbogbo fun ara. O ni awọn ọlọjẹ ati awọn ohun alumọni pataki gẹgẹbi kalisiomu, irin, phosphorous, magnẹsia, ati potasiomu, ni afikun si folic acid ati awọn vitamin miiran ti o ni ounjẹ gẹgẹbi (B1 B2B3B5). Awọn anfani ti tahini:

1. Ṣe aabo fun ara lati ẹjẹ ati ṣe alabapin si iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa.
2. Ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele ti o wa ninu ẹdọ kuro ninu ara.
3. O n ṣetọju iduroṣinṣin iṣan ati iranlọwọ lati tun ṣe.
4. Idinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni apapọ.
5. O ṣe aabo fun ọkan, awọn ohun elo ati awọn iṣọn-ara lati lile ati didi.
6. Ṣe itọju awọn àkóràn gomu ni imunadoko ati ni kiakia, nipa fifun awọn gums pẹlu ipele ti o nipọn ti tahini, ati tun ṣe ọrọ naa titi di imularada pipe. 7. O wulo ni atọju awọn ète ti o ya ti o waye lati aini awọn vitamin ati awọn ohun alumọni tabi gbigbẹ ara lati inu omi.

8. Ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo tuntun, ọrinrin ati ọdọ si awọ ara, dena awọn dojuijako, tọju awọn abawọn ati imukuro awọn wrinkles kutukutu nipa ṣiṣe awọn iboju iparada tahini fun oju.
9. Ao lo lati toju abscesses ati õwo ninu ara; O ṣe iranlọwọ lati mu idagbasoke rẹ pọ si ati ijade pus lati inu rẹ ni kiakia ati tọju rẹ patapata, nipa gbigbe tahini kekere kan si ori owu kan, lẹ mọ ọ lori abscess, ati tun ilana naa ṣe titi ti o fi mu larada patapata, o si pin pẹlu rẹ. iṣẹ abẹ lati yọ kuro.
10 Ó wúlò fún ìtọ́jú àkóràn ọ̀fun àti tonsils bí a bá lò ó gẹ́gẹ́ bí ikùn ọ̀fun, lẹ́yìn náà a gbé e mì díẹ̀díẹ̀, níwọ̀n bí ó ti ń ṣe ìwòsàn tí ó sì ń mú ìgbóná àti èéfín kúrò.
11. Ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo pupọ ati ki o yọkuro isanraju, ati mu rilara ti satiety pọ si fun igba pipẹ.
12. O mu awọn egungun lagbara, mu iwuwo wọn pọ si, o si ṣe idiwọ idibajẹ, nitori pe o jẹ ọkan ninu awọn orisun pataki ti kalisiomu.