你能为你的皮肤做的最糟糕的事情

你能为你的皮肤做的最糟糕的事情

用热水和肥皂洗脸

过度洗脸会损坏皮肤的保护表层，使其容易受到感染、刺激和痤疮。 至于用热水清洗，它会激活“组胺”的分泌，这是造成皮肤干燥甚至敏感的原因。 因此，皮肤科医生建议每天洗脸不要超过两次，并用中度甚至低温的水代替该区域的热水，因为它可以为皮肤提供清爽并增强其耐用性。 还必须避免使用肥皂条清洁面部皮肤，因为它们含有可能导致皮肤干燥的刺激性物质，并用有助于滋养和滋润皮肤的柔软成分的清洁产品代替它们.

在没有保护的情况下暴露在阳光下

太阳光线是皮肤最大的敌人之一，因为它会导致组织损伤、过早衰老，甚至会增加患皮肤癌的风险。 因此，皮肤科医生建议在不使用防护产品的情况下完全避免直接暴露在阳光下。 并且使用自晒黑产品或晒黑化妆品来获得古铜色，而不是长时间暴露在阳光下以获得棕褐色。

专家们还强调了在夏季和全年长时间高温的地区选择具有 SPF 系数的保湿霜的重要性。

皮肤过度剥落

过度去角质会导致皮肤上出现粉刺，容易长粉刺，并且在去角质过程中用力摩擦皮肤会剥夺为它提供保护的元素并使其受到刺激。 因此，皮肤科医生建议仅在需要时去角质，前提是去角质后使用保湿乳液。 他们还建议用含有乙醇酸或乳酸的化学果皮替换含有颗粒的果皮。 如果皮肤上有任何粉刺，您应该避免剥去它们，直到粉刺清除为止。

忘记清洁化妆刷

忽视这方面是对皮肤最有害的习惯之一，因为刷子会变成细菌的温床，导致毛孔堵塞和粉刺爆发。 因此，皮肤科医生建议每周用洗发水或特殊清洁剂产品清洁这些刷子一次。

通话时将手机贴在脸上

使用手机是脸颊和上颚长痘痘的原因之一。 测试表明，手机表面的污垢比马桶上的污垢多十倍。 因此，皮肤科医生建议每天用酒精或不会损坏手机的特殊消毒剂清洁手机。 还建议尽可能使用手机上的扬声器，而不是将其贴在皮肤上。

使用富含酒精的护理产品

富含酒精的护理产品会导致皮肤干燥，因此建议使用准备好的无酒精毛巾清洁，然后使用泡沫洁面乳，然后立即使用适合其性质和要求的保湿产品进行保湿. 酒精含量最高的乳液是乳液，因此建议单独使用。

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