保护干燥的头发免受脱发的风险

保护干燥的头发免受脱发的风险

头发干燥和发尾分叉是由于缺乏护理造成的，此外我们大部分时间都养成了有害的习惯，而没有意识到它们的危险性及其对头发造成伤害的能力。了解以下最突出的：

1-过度洗涤：

过度清洗头发会增加头发的干燥度，因为它会去除头皮分泌的皮脂层，以覆盖和滋润头发，以保护头发免受外部侵害。为了防止头发干燥，建议每周避免洗头超过一到两次。

2- 使用富含发泡剂的洗发水：

硫酸钠有助于增强洗发水的泡沫，但它对头发来说是一种刺激性化学物质，因为它会增加头发的干燥度，并使每月染发剂的颜色显得暗淡。如果头发干燥，建议远离它并使用不污的洗发水，因为它们足以清洁头发而不会加剧干燥问题。

3、揉搓头发：

摩擦头发会对头发造成伤害。这个原则适用于在淋浴时揉搓头发或用毛巾擦干头发。干燥的头发通常脆弱且敏感，因此必须进行相应的处理，用洗发水清洗时轻轻按摩，然后用毛巾轻轻拍干。

4- 将其暴露在高温下：

用于吹干和拉直头发的电动工具，对所有类型的头发都会造成伤害。因此，建议尽可能远离它们，尤其是在头发干燥的情况下，并让其在干燥的环境中晾干。露天，或使用新一代低热量吹干头发的工具。

5-用热水清洗：

适用于电动美发工具的情况也适用于用于洗头的热水，因为它会伤害头发并增加头发的干燥度。建议用温水代替，然后用冷水洗完头发，这样有助于闭合头发，让头发更有光泽。

6、饮食不均衡：

现代生活节奏快，要保持均衡饮食可能并不容易，所以在这种情况下，除了水果和蔬菜外，建议重点吃富含脂肪的鱼类和坚果，因为它们对健康非常有益。头发健康。

7- 不使用防护产品：

为了保护干燥的头发免受阳光照射，除了使用护发精华素外，还需要使用特殊的护发霜，洗头后、吹干头发并用电动工具拉直头发之前，在头发上使用热防护精华素。需要时海水中存在的盐。长时间暴露在阳光直射下时，还建议在头上戴帽子或围巾。

8-过度矫直：

如果过度使用电吹风会使头发纤维受损，过度使用陶瓷直发器则会削弱头发并增加其干燥和损伤。这同样适用于使用化学品的直发技术，因为它们对头发的影响是灾难性的。

9、忽视照顾它：

头发需要每周至少花时间护理一次，这种情况下的护理是使用专门针对干发的精华液，以恢复其纤维并为其提供保护。建议选择不含硅的，洗发后敷在湿发上，也可以以发膜的形式使用，洗头前敷在头发上一小时或留在头发上过夜，下次洗掉。早晨。

10-睡前不要扎头发：

建议在睡觉前将头发扎起来或编成辫子，以避免与枕头摩擦，从而增加干燥和断裂的程度。也可以选择丝质面料的枕套来预防这个问题。

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