近期研究：肥胖媽媽生下肥胖的孩子

研究人員報告說，與同齡人相比，母親遵循健康生活方式的孩子不太可能肥胖。

來自 T.T. College 的 Chi Sun 說： H。 波士頓哈佛大學公共衛生部的陳博士說，“健康的生活方式不僅可以幫助成年人改善健康，降低患慢性病的風險，還可能對孩子的健康有益。”

母親對孩子的生活方式選擇有很大的影響，但不知道他們的健康生活方式是否會影響孩子的肥胖。

由 Sun 領導的研究小組專注於 18 至 XNUMX 歲之間的肥胖風險。
該團隊確定了降低肥胖風險的五種生活方式因素，包括：吃健康食品、體重指數在正常範圍內、不吸煙以及每周至少鍛煉 150 分鐘。

該研究的作者在該雜誌 (BMJ) 上表示，除了健康飲食之外，所有與母親生活方式相關的因素都與降低孩子肥胖的風險密切相關。

兒童肥胖的風險隨著母親遵循的健康生活方式每增加一個因素而降低，當母親遵循三種健康的生活方式行為時，兒童肥胖的風險甚至降低了 23%。

研究表明，母親遵循五種健康生活方式的孩子比母親不遵循五種健康生活方式的孩子肥胖的可能性低 75%。