皮膚過早老化的原因..及其五個最重要的症狀

皮膚過早老化的原因..及其五個最重要的症狀
衰老是每個人都會經歷的自然過程。 隨著我們身體的內部過程隨著年齡的增長而減慢。 出現不受歡迎的線條跡象和可能的色素沉著。
有時您可能會顯得比原來的年齡大，因為跡像出現的時間比預期的要早。 這被稱為過早老化。

如果您在 XNUMX 歲之前出現以下任何一種情況，則認為這是過早衰老的跡象:

1. 老年斑這些扁平的色素沉著過度的斑點也被稱為太陽斑或肝斑。 它們通常出現在面部、手臂和手部的皮膚上，這些皮膚在經常和長時間暴露在陽光下多年。
2. 細紋和皺紋隨著我們皮膚中膠原蛋白的產生減少，它失去了留在體內的能力。 這會干擾皮膚的自然形狀，並導致可見的細紋甚至皺紋。 事實上，脫水也會導致皮膚出現細紋和皺紋。
3. 下垂：肌膚中的膠原蛋白少，容易下垂。 下垂經常發生在反複使用肌肉的皮膚部位。
4. 色素沉著過度您還可以在不同部位形成色素沉著過度斑塊。 這些症狀通常是由陽光傷害、濕疹和其他類似的因素引起的，這些因素會損害皮膚中的黑色素細胞。
5. 乾燥或瘙癢：隨著年齡的增長，皮膚會變得更薄、更乾燥。 有時它也開始剝落。 這種情況稱為皮膚乾燥或皮膚乾燥發癢

以下是可能使您的皮膚容易過早老化的因素：

• 經常曬太陽和曬黑造成的紫外線傷害
• 吸煙引起的氧化應激
• 遵循富含精製碳水化合物和糖的飲食
• 飲酒引起的脫水
• 咖啡因過多
• 睡眠質量差
• 由壓力很大的生活方式引起的荷爾蒙失衡和炎症
• 環境污染
• 過度暴露於電子設備發出的藍光
• 罕見的遺傳病稱為過早衰老。