哭能延年益壽

儘管我們哭泣時會感到痛苦，並且對自己感到憐憫，因為哭是一種悲傷的表達，但它具有許多人不知道的健康益處。它可以預防高血壓，調節呼吸，尤其是心臟速度。
它還可以促進血液循環並預防糖尿病。

最後，她流下的眼淚並沒有白費，因為它們可以滋潤眼膜。 它還可以提高視力，並有助於清潔眼睛中的細菌。

它的好處之一是它可以排出體內的毒素並有助於擺脫壓力。