治療乾髮的最佳方法

您是否患有頭髮乾燥，頭髮的末端是否在梳子的根部尖叫？有許多混合物，面霜和油可以治療頭髮乾燥的問題，但最好的解決方案是預防，預防勝於治療，那麼你如何確保你的頭髮不會脫水，尤其是在這個嚴酷的季節？，這會威脅到你的頭髮和皮膚。

過度洗頭：

過度清洗頭髮會增加頭髮的干燥度和活力，因此護髮專家強調，護理乾燥頭髮的第一步是每5或7天只洗一次。 這將使頭皮的油脂能夠提供一些急需的保護和水合作用。
使用含有鈉鹽的洗髮水：
鈉鹽，稱為 SLS，包含在許多洗髮水中，因為它們增加泡沫並提供清潔頭髮的感覺。 但它也會使纖維變乾，導致染髮的顏色不穩定。 因此，專家建議頭髮乾燥的女性尋找不含這種物質且富含保濕成分的洗髮水。

嚴厲對待頭髮：
在清洗頭髮、用毛巾擦乾頭髮和梳理頭髮時粗暴對待頭髮會導致其纖維斷裂。 當涉及到干發時，這個問題的嚴重性會增加，因為乾發在成分方面是脆弱的和敏感的。 因此，專家建議在洗頭的同時輕輕按摩乾燥的頭髮，然後用可以吸收其水分的毛巾包裹它，而無需揉搓，以去除多餘的水分。

使用電吹風：
電吹風的熱量會傷害所有類型的頭髮，但它對乾燥和受損頭髮的影響本身就是一場災難。 因此，護髮專家建議避免使用這些吹乾工具，取而代之的是在露天自然吹乾頭髮，或者使用具有低溫特性的新一代吹乾工具。

採用熱水浴：
乾燥熱對頭髮的風險與用熱水洗滌時的風險相同。 因此，專家建議有必要用溫水清洗頭髮，並結束用冷水沖洗的過程，以幫助閉合頭髮，使其對外部侵害不那麼敏感。

採取不均衡的飲食：
當頭髮不平衡時，頭髮會受到我們飲食的負面影響，使其變得乾燥和失去活力。 如果頭髮已經乾燥，情況會加劇。 因此，有必要採用富含維生素和礦物質的均衡飲食，這些維生素和礦物質存在於蔬菜、水果、肥魚、堅果和植物油中。

忽視保護：
如果乾燥的頭髮容易受到外部因素的影響，則在海灘和戶外活動時需要額外的保護。 因此，專家建議繼續使用保護頭髮免受紫外線傷害的治療方法，以及防止造型工具受熱的治療方法。 在海灘上度過時光時，您還可以使用防鹽和海水的產品。

矯直工具的使用：
我們之前已經討論過使用電動吹風機的危險，但您是否知道這些風險也伴隨著使用將頭髮夾在兩個陶瓷板之間的電動直發器。
此外，遠離長期的頭髮拉直治療，日式拉直對疲倦的頭髮是災難性的，而以巴西拉直代替，因為它更尊重頭髮結構。

睡覺時紮頭發：
睡覺時將頭髮綁起來或以辮子的形式梳理會導致頭髮變弱和斷裂。 因此，專家建議在晚上讓頭髮不受任何限制，並在睡眠時間睡在頭髮上柔軟的絲綢枕頭上。

忽視照顧他：
每周至少一次對乾燥的頭髮進行持續護理是必要的。 在這方面，最好使用修復性和抗干燥頭髮護理，前提是它們不含有機矽，這會增加頭髮纖維的干燥度。
洗髮後使用滋養修護面膜 10 分鐘或洗髮前 XNUMX 小時，用熱毛巾包裹頭髮，幫助護理成分深入頭髮。