芒果的正確吃法

芒果的正確吃法

但是你知道為什麼你不應該在不浸泡水的情況下吃芒果嗎？ 根據“timesofindia”網站，這就是我們正在為您審查的內容。

降低溫度：

芒果會增加體溫，而在夏季，體內的產熱會影響消化系統和腸道健康，因此將芒果浸泡在水中有助於降低水果的產熱性。

化學去除：

農藥和化學品通常用於保護芒果免受昆蟲、雜草或爬行動物的侵害，但這些化學品會對人類健康產生負面影響，導致皮膚刺激、噁心、呼吸道刺激、過敏、癌症、頭痛等。

去除外殼上的污垢：

浸泡和清洗芒果可以去除粘在果皮上的污垢，並去除含有植酸的雜質，從而阻止鐵、鋅和鈣等礦物質的吸收。

如果您趕時間，建議將芒果浸泡在水中 15-30 分鐘。

但否則，建議放置 1-2 小時。 把芒果泡久一點也沒壞處，然後把芒果從水里撈出來，盡情的吃吧。