培養成功孩子的九個秘訣

培養成功的孩子與他們從一開始的成長以及如何聰明地與他們打交道完全相關。毅力是第一軟技能，可以區分積極性高的孩子和容易放棄的孩子。 事實上，根據美國“CNBC”網站發布的一份報告，許多研究都支持毅力技能比智商更能預測成功。

教育心理學家和育兒專家 Michelle Borba 博士在她的報告中說，堅持不懈的孩子不會在生活中遇到挫折或任何困難時放棄。 他們相信他們的努力會得到回報，因此儘管在他們的道路上可能出現任何障礙，他們仍然有動力去努力工作並完成他們已經開始的事情。

Borba 博士提供了九種父母可以幫助孩子培養孩子毅力的方法：

1. 4個讓孩子氣餒的因素

Borba 博士說，第一步是與阻礙毅力的四個因素作鬥爭：
• 疲勞：通過堅持規律的睡眠程序來保護您孩子的注意力。 睡前一小時關掉電器，晚上把顯示器放在臥室外面。
• 焦慮：成功的壓力會導致壓倒性的感覺。 告訴你的孩子，你的愛並不取決於他的成功。

• 學習期望：家長應考慮到他們對孩子學習的期望與他們的能力相稱，因為期望可以設定為略高於孩子的技能水平。 期望太高會導致焦慮，而期望太低會導致無聊。

2. 錯誤是成長的機會

提醒您的孩子，即使情況不是他們預期的那樣，錯誤也可能是一件好事。 接受他們的錯誤並告訴他們：“失敗也沒關係。 重要的是你要努力。”
也承認你的錯誤。 這將幫助他們意識到每個人都會犯錯，當你不讓挫折定義你是誰時，成功就會發生。

三、任務分工

教你的孩子將大任務分解成更小的、易於管理的部分，這將幫助他們隨著時間的推移對完成事情更有信心。

4. 慶祝小成就

反复的失敗會破壞毅力，但最小的成功可以鼓勵孩子繼續前進，所以要幫助他識別他的小收穫。

5.增強孩子的專注力

如果您的孩子想放棄一項任務，您可以在他們的桌子上放一個計時器，並將其設置為適當的時間，以適應他們的注意力範圍。 向他解釋他只需要繼續前進，直到鈴聲響起。 然後他可以快速休息並重置計時器。 鼓勵他看看在鈴聲響起之前他可以完成多少問題，這樣他就可以看到自己正在成功，並且隨著時間的推移孩子會更容易集中註意力。

6.拉伸“絆倒”的肱骨

當孩子們放棄時，可能是因為他們看不到擺脫挑戰的出路。 首先承認他們的挫敗感並表達這種感覺很正常。 盡量讓孩子休息。 當他回到任務中時，看看他是否可以幫助他找出阻礙他前進的一個小原因。

7.讚美的努力

斯坦福大學的心理學家卡羅爾·德韋克發現，當孩子因聰明而受到稱讚時，他們就不太可能堅持下去。 但是當你表揚他們的努力時（例如，你說，“你在那個方面很努力！幹得好。”），他們更有動力，更努力地工作。

為了增加堅持，讚美你孩子的努力，而不是他的成績。 目標是在沒有外部動力的情況下獲得成功，因為研究發現表面強化物實際上會降低兒童的毅力。

8.創造增強毅力的短語

諸如“我做不到”或“我不夠聰明”之類的消極自我對話會阻礙毅力。 幫助您的孩子選擇一個簡短、積極的短語，在遇到困難時對自己說。 孩子可以說：“事情不一定要完美。 如果你繼續努力，我會更好。”

9. 讓他們知道

育兒最重要的規則之一是永遠不要為您的孩子做他們可以自己做的事情。 每次你糾正孩子的錯誤或為他們做點什麼，他們就會越來越多地學會依賴你而不是他們自己。 一旦您知道您的孩子可以自己完成一項任務，請退後一步。 讓他擁抱那種成就感。