產後收腹方法

XNUMX-做運動收緊腹部，最好在正常月經週期後開始

XNUMX- 使用專為治療腹部黃褐斑而設計的乳霜，因為它們可以治療黃褐斑並將其恢復到以前的外觀

XNUMX-不要將腹部暴露在陽光下以免增加成本

XNUMX-自然分娩的情況下，可以在產後一周用棉布圍巾包裹腹部。

XNUMX- 可以通過整形手術去除下垂和黃褐斑

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