1- 從她的感冒開始：

使用銼刀是指甲需要的第一個美學技巧，因為它不像剪刀那樣具有侵略性，並且不會損壞它們的纖維，從而增加了它們的抗斷裂性。 為了防止指甲在末端分裂和長出雙倍，它們必須用木銼歸檔，並且始終保持相同的方向。

2-依賴維生素：

指甲通常反映健康狀況，並通過它們的問題揭示我們可能因缺乏礦物質和維生素而遭受的痛苦。 如果太軟或容易折斷，建議服用營養補充劑有助於促進其生長或重點吃富含維生素A的水果和蔬菜，如菠菜、紅薯等。

3- 保護它的必要性：

指甲保護取決於在做家務和園藝時使用橡膠手套。 還建議用白醋等天然成分代替化學成分的家用清潔材料，因為它是所有表面的有效清潔劑和消毒劑，對手和指甲皮膚的侵蝕性較小。 最重要的事情仍然是避免使用釘子作為打開包裝的工具，例如，或執行其他使它們受到嚴重衝擊的任務。

4- 用軟肥皂清洗：

在新冠病毒大流行期間，我們經常使用無菌凝膠，忘記了它會導致手和指甲皮膚乾燥，因此建議僅在公共場所限制使用。

5- 滋養保濕：

指甲需要營養和水分，就像皮膚和頭髮一樣，才能保持健康。 建議用一點蓖麻油按摩它的表面，重點是它的白邊，更容易乾燥和破損，使用時也可以在護手霜中加入一滴蓖麻油。

6- 準備家庭護理混合物：

我們的廚房包含指甲護理寶藏，如橄欖油、檸檬汁和蜂蜜，它們是滋潤和強化指甲的有用成分。 要在這方面準備保濕面膜，只需將雞蛋的蛋黃與兩茶匙蜂蜜、一茶匙橄欖油和一茶匙檸檬汁混合即可。 將面膜敷在指甲上 20 分鐘，然後取下。 建議每週使用一次。

7-注意冰：

角質層是圍繞指甲的小皮膚，用於保護指甲和皮膚之間的區域免受細菌侵害。 這些角質層不斷生長，因此您需要不時使用為此目的設計的剪刀剪斷它們，但在執行此步驟之前，您必須將指甲浸泡在一碗溫水中幾分鐘，然後加入幾滴甜杏仁油有助於軟化它們。 還建議定期用橄欖油和檸檬汁的混合物滋潤它，以防止它變乾。