使用蜂蜜作為咖啡甜味劑的 8 個好處

• 比普通糖更甜
• 對血糖影響較小
• 它可以更容易消化
• 生蜂蜜可以減少季節性過敏
• 含有維生素和礦物質
• 含有可能有助於消化的益生元
• 促進腸道中的有益細菌
• 緩解過敏和疾病引起的咳嗽 

  

  憑藉蜂蜜的諸多好處，它似乎是我們日常咖啡中糖的天然健康替代品。 我們有可能減輕過敏，注入人造甜味劑中沒有的維生素和礦物質，並通過一種易於消化的物質（包括益生元）來幫助消化健康，使食物更容易消化。

在糖尿病等疾病方面，咖啡可能對我們的身體產生積極影響。 蜂蜜可以通過對血糖的影響較小來增加這一點。 似乎蜂蜜可能是享受一杯健康糖果的答案。