Ukunakekela umphefumulo nomzimba wakho kuyindlela yakho yoshintsho oluhle

Ukunakekela umphefumulo nomzimba wakho kuyindlela yakho yoshintsho oluhle

Ngokulandela inqubo efanele futhi uqiniseke ukuthi wenza izinguquko ezingqondweni, umuntu angashintsha indlela acabanga ngayo, enze ngayo, aziphathe ngayo kanye nemikhuba yansuku zonke ibe ngcono...

1. Phuma endlini isikhashana

Ucwaningo luthola ukuthi lapho abantu bechitha isikhathi ngaphandle, bathola ukulala okungcono ebusuku. Baphinde bathola ukuthi ukuchitha isikhathi ngaphandle kusiza abantu ukuthi bazizwe behlakaniphile, bekhiqiza futhi bengcono ngokwengqondo.

Njengoba umsebenzi wasemajukujukwini usuba ingxenye evamile yokuphila kwabaningi, kulula kakhulu ukuhlala ekhaya usuku lonke, nsuku zonke, kodwa ukuphuma ngisho isikhathi esifushane okungenani kanye ngosuku kungasiza ekuguquleni indlela umuntu aphila ngayo ukuphila kwakhe. . Kungase futhi kumenze azizwe engcono, alale kangcono, futhi enze kangcono emsebenzini usuku lonke.

2. Isikhathi esithile emvelweni

Ukuchitha isikhathi emvelweni kuyinto engokwemvelo kubo bonke abantu. Ucwaningo oluningi (kuhlanganise ne-American Psychological Association) luhlole imiphumela yokuchitha isikhathi emvelweni, okukhonjiswe ukuthi kunezinzuzo eziningi zezempilo ngokomzimba nangokwengqondo.

Ukuthatha nje uhambo olufushane epaki noma ukuchitha usuku lonke epaki elikhulu kuholela ekugxiliseni ingqondo okungcono, amazinga aphansi okucindezeleka, nomoya omuhle. Kodwa uma umuntu engakwazi ukuphuma nganoma yisiphi isizathu, angaletha izikhala eziluhlaza ngaphakathi endlini. Ucwaningo luye lwabonisa ukuthi ukuchitha imizuzu engu-5 nje ekamelweni elinezitshalo zasendlini kungenza umuntu azizwe ejabule kunokuba segumbini elingenazo izindawo eziluhlaza.

3. Ukuhlehla kwemizuzu eyi-10

Ukuze umuntu azizwe ejabule ekuphileni, kubalulekile ukuba okungenani achithe isikhathi esithile eyedwa nsuku zonke. Akudingekile ukuba kube isikhathi eside, ikakhulukazi uma ukuthola isikhathi uwedwa kunzima kuye.

Nokho, ukuthatha isikhashana nawe usuku ngalunye kungashintsha ukuphila, njengoba kuvumela ukuzicabangela nokuzihlola, ngisho noma umuntu engacabangi ngakho ngamabomu.

4. Lungisa izingubo kusengaphambili

Ukuze aphumelele empilweni, ebudlelwaneni, nasemsebenzini, umuntu kufanele agxile futhi athathe isinqumo (phakathi kwezinye izinto eziningi). Kunesizathu sokuthi abanikazi bamabhizinisi abaningi abaphumelelayo balungiselela futhi bakhethe izingubo zabo ngobusuku bangaphambilini. Imiphumela yocwaningo oluthile idonsele ukunaka kwento ebizwa ngokuthi ukukhathala kwesinqumo, okusho ukuthi zonke izinqumo umuntu azenzayo usuku lonke ziba nzima nakakhulu.

Kodwa ngokunquma ukuthi uzogqokani ngobusuku obandulela, kunciphisa inani lezinqumo okufanele azithathe ekuqaleni kosuku. Lesi sinyathelo futhi sisiza ukwenza isikhathi sasekuseni sisebenze kahle, njengoba sikusiza ukuthi uvuke futhi ulungele ukuhamba ngokushesha.

5. Ukunakekelwa kwesikhumba nomzimba

Ukuba nesikhumba esicacile kwenza umuntu azizwe emuhle futhi azethemba. Ukuzinakekela wena nomzimba wakho uwonke kungenye yezinto ezinhle kakhulu ongayenza ukuze wenze umuntu azizwe engcono ekuphileni kwakhe kwansuku zonke.

Ukuzivocavoca, ukuphuza amanzi anele, ukudla ukudla okunempilo nokulala ngokwanele kungenza umehluko omkhulu endleleni ozizwa ngayo unomdlandla, ujabule futhi unempilo.

6. Nakekela ukusikwa

Nakuba ukunakekela umzimba kubalulekile, ingqondo nayo kufanele inakekelwe. Ukufunda okuthile okusha, okukhulu noma okuncane, nsuku zonke kungashintsha indlela umuntu acabanga ngayo, azizwa ngayo, nendlela abheka ngayo ukuphila kwansuku zonke.

Ngokusho kwePiedmont Healthcare, ukufunda ikhono elisha kukhulisa ukuzethemba, kwenza umuntu azizwe ejabule, futhi kugcina ingqondo yakhe iphilile. Ngokufanelekile, kungcono kakhulu ukuthola ikhono elingathuthukiswa ngokuhamba kwesikhathi, njengokufunda ulimi olusha, ukuqala umsebenzi wokuzilibazisa, ukuzama izindlela ezintsha zokupheka, ukufunda, noma ukufunda ezifundweni.

7. Ukuba namaqiniso ngezikhathi

Yeka ukuthembisa ngokweqile kanye nokuletha kancane kungenye yezinyathelo ezibalulekile ukuze uphile impilo engcono. Ukuqeda lo mkhuba kuholela ekucindezelekeni okuncane, ukukhathazeka nokudumala. Isibonelo, umuntu akufanele atshele abangani bakhe noma ozakwabo ukuthi kukhona into azoyenza kusasa uma beludinga ngempela olunye usuku. Futhi akufanele athi uzofika endaweni yokudlela, isibonelo, ngo-6 ntambama uma azi ukuthi cishe ngeke afike ngesikhathi.

Umzamo womuntu wokuba ngokoqobo ezikhathini nasezimisweni zakhe, kanye nokwethembeka kwabanye, kuyomenza azizwe ezethemba futhi aneliseke, futhi azuze ukuhlonishwa okwengeziwe kwabanye, okuyomlethela injabulo kanye nabo.

8. Yenza zothando

Kungase kube ngokunaka izinto ezincane ezizungeze umuntu futhi ubone ukuthi zikhanga kangakanani, kungakhathaliseki ukuthi ukuphuza inkomishi yekhofi ekuseni, ukufunda esitimeleni esihamba ngaphansi komhlaba lapho uya emsebenzini, noma ukuvula izimpumputhe ukuze ungene endlini. ilanga. Ukubhekana nokunaka nokugxila emininingwaneni elula kuzonikeza umuzwa wokuthuthuka ngakuwe nakho konke okuzungezile umuntu.

Ekugcineni, ukwenza izinguquko ekuphileni komuntu nokwakha imikhuba emisha akulula ngaso sonke isikhathi, ngaphandle kwalapho uhlephula izinto zibe izinyathelo ezincane futhi ugxile emigomweni efinyelelekayo ezosiza umuntu ukuba afinyelele injabulo, ukuzinza nokwaneliseka.

Izibikezelo ze-horoscope zika-Maguy Farah zonyaka ka-2023