Isithelo sikagwava.. kanye nezinzuzo eziyisishiyagalombili zezempilo ezimangalisayo emizimbeni yethu

Isithelo sikagwava.. kanye nezinzuzo eziyisishiyagalombili zezempilo ezimangalisayo emizimbeni yethu

Amagwava ayizihlahla zasezindaweni ezishisayo ezidabuka eMelika Ephakathi.Izithelo zawo zimise okweqanda futhi zinekhasi eliluhlaza noma eliphuzi ngokukhanyayo futhi zinembewu edliwayo. Amaqabunga e-guava abuye asetshenziswe njengetiye le-herbal kanye neqabunga elikhishwe njengesengezo sokudla.

Izithelo ze-guava zicebile ngokumangalisayo kuma-antioxidants, uvithamini C, i-potassium ne-fiber. Lokhu okuqukethwe okunomsoco okumangalisayo kubanikeza izinzuzo eziningi zezempilo.

Yiziphi izinzuzo zalesi sithelo esimangalisayo sasezindaweni ezishisayo?

1. Isiza ukwehlisa amazinga kashukela egazini.
2. Thuthukisa impilo yenhliziyo.
3. Siza ukukhulula izimpawu zokuya esikhathini okubuhlungu.
4. Kuzuzisa uhlelo lwakho lokugaya ukudla.
5.  Isiza ukuqinisa amasosha omzimba wakho.
6. Ilungele izifo zesikhumba
7. Isithelo esinekhalori ephansi, ecebile nge-fiber, iyisengezo esihle kakhulu ekudleni okunempilo.
8. Amazinga aphezulu e-antioxidant ku-guava asiza ukuvimbela ukukhula nokukhula kwamangqamuzana omdlavuza.