Lezi ziphuzo ziyimbangela ebaluleke kakhulu yezinduna

Lezi ziphuzo ziyimbangela ebaluleke kakhulu yezinduna

Abantu abaningi bayazi ukuthi lokho okudlayo noma okuphuzayo kungaba nomthelela omkhulu esikhumbeni sakho, ikakhulukazi uma kuziwa ekuqhumeni kwezinduna. Kunamathiphu mayelana nokudla okufanele kugwenywe ukuze kuthuthukiswe isikhumba esinempilo, kodwa ngokwalokho okwashicilelwa i-“NDTV”, isinyathelo sokuqala sokunakekela isikhumba silele ekuphuzeni amanzi amaningi kanye nokugwema ezinye iziphuzo ezipakishiwe.

Kunezinye iziphuzo ezivamile ezingaba nomthelela omubi esikhumbeni isikhathi eside, ngakho-ke kufanele zigwenywe ukuze kugcinwe i-acne, ngale ndlela elandelayo:

1. Iziphuzo ezibandayo

Iziphuzo ezibandayo ziyisiphuzo esidumile, ikakhulukazi ngesikhathi sasehlobo. Kodwa ukuphuza i-soda noma i-soda enongiwe kungalimaza isikhumba sakho futhi kubangele izinduna. Kungcono ukuba nengilazi yamanzi esikhundleni salokho.

2. Iziphuzo ezinoshukela

Ngaphandle kokudala izinkinga zempilo njengokukhuluphala nesifo sikashukela, iziphuzo ezinoshukela nazo zingabhebhethekisa izinduna ngokuhamba kwesikhathi. Ngisho neziphuzo ezinoshukela omncane noma ezingenashukela ziqukethe izinto ezinoshukela zokwenziwa nemibala eyingozi empilweni yomuntu.

3. Isiphuzo sikakhokho

Abantu abaningi bayayijabulela i-cocoa, kodwa ingase ingabi inketho efanelekayo kumuntu onezinduna. Ushokoledi uqukethe ubisi noshukela, izithako ezimbili ezingabhebhethekisa induna futhi zibangele ukusabela komzimba kuma-microorganisms abangela lokho.

4. Ubisi lwenkomo

Nakuba ubisi lungathathwa njengesiphuzo esinempilo, lungabangela ukuqubuka kwezinduna ngenxa yamahomoni okukhula akhona obisini lwenkomo. Uma umuntu enesikhumba esinezinduna, kungcono ukunciphisa ubisi lwenkomo.

Izibikezelo ze-horoscope zika-Maguy Farah zonyaka ka-2023