gesondheidkos
Kom meer te wete oor spirulina... en sy gesondheidseienskappe:
Wat is spirulina, en wat is die gesondheidsvoordele daarvan vir ons liggame?
Kom meer te wete oor spirulina... en sy gesondheidseienskappe:
Spirulina is een van die gewildste voedingsaanvullings ter wêreld. Dit is oorspronklik 'n soort alge en word gekenmerk deur 'n aantal voedingstowwe, insluitend B-vitamiene, vitamien A en antioksidante wat jou liggaam en brein kan bevoordeel.
Hier is 10 gesondheidsvoordele van spirulina:
- Spirulina is baie ryk aan baie voedingstowwe.
- Die eienskappe daarvan is uiters kragtig as 'n antioksidant en anti-inflammatoriese.
- Dit kan vlakke van "slegte" LDL en trigliseriede verlaag.
- Dit beskerm die "slegte" LDL-cholesterol teen oksidasie.
- Dit het anti-kanker eienskappe.
- Help om bloeddruk te verlaag
- Verbeter simptome van allergiese rinitis
- Anemie behandeling
- Help om spierkrag en uithouvermoë te verbeter
- Help om bloedsuiker te reguleer.