Gözlərin gözəlliyinə təsir edən ən pis vərdişlər hansılardır?

1- Dərinin elastikliyinin azalmasına səbəb olan, göz qapaqlarının sallanmasına və onlarda qırışların yaranmasına və gözlərin solmasına səbəb olan yorğunluq, əsəb gərginliyi və ya sərt, aşağı kalorili pəhrizlər

2- Siqaret çəkmək göz qapaqlarının vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan təhlükəli səbəblərdən biridir

3- Uzun müddət günəş işığına həddindən artıq məruz qalma dərinin elastikliyini itirməsinə səbəb olur.

4- İçməli su çatışmazlığı və gündəlik su ehtiyacını çəki ilə mütənasib olaraq almamaq.

5- Sidikqovucu təsiri ilə orqanizmin susuzlaşmasına səbəb olan çay, kofe və yerba mate kimi stimullaşdırıcıları çox içmək.

Beləliklə, qadınların bu amillərdən qaçması üzün və göz qapaqlarının təravətini mümkün qədər uzun müddət saxlamağa, çəkilərinə və səylərinə uyğun olaraq kifayət qədər su içməyə və bədəni üçün tam qidalandırıcı qidalara sadiq olmağa səbəb olur. zülallar, karbohidratlar, yağlar, vitaminlər və mineral elementlər kimi.

Digər mövzular: 

Ulduz anis və onun heyrətamiz müalicəvi və estetik faydaları

Ürtiker nədir və onun səbəbləri və müalicə üsulları hansılardır?

Yüngül maskalı dəri müalicəsinin yeddi ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti

Qulaq arxasında limfa düyünlərinin şişməsinin səbəbləri hansılardır?

On beş antiinflamatuar qida