ত্বকের জন্য কিউই এর উপকারিতার গোপনীয়তা:

কিউই ফলটিতে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস সহ খনিজ লবণ রয়েছে। এতে প্রায় 150 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি রয়েছে এবং এই শতাংশ সাইট্রাস ফলের তুলনায় চার গুণ বেশি। এতে ভিটামিন সি, ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান তৈরি এটি আপনার দৈনন্দিন যত্নের রুটিনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফল৷ এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে এই নিবন্ধে, আমরা আপনার ত্বকের জন্য এর গুরুত্ব আবিষ্কার করি:

 ত্বকের জন্য কিউই উপকারিতা:

এটি শরীরকে টক্সিন থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, এইভাবে এটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।

এটি ত্বকের স্তরগুলিতে নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, ত্বককে তরুণ করে তোলে।

এতে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা বেশ কিছু চর্মরোগ প্রতিরোধের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।

প্রাকৃতিক AHA-এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই তারা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ছিদ্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

কিউই এর শীতল বৈশিষ্ট্যগুলি রোদে পোড়া জায়গার চিকিত্সা করতে এবং লালভাব কমাতে সহায়তা করে।

এটিতে উচ্চ শতাংশে কোলাজেন রয়েছে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে

ত্বককে হালকা করে কিউইতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের টোন হালকা করতে এবং এর সৌন্দর্য ও উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে কাজ করে

কিউই এবং বাদাম মাস্ক:

সুবিধা:

বাদাম ভিটামিন ই এর একটি প্রধান উৎস, এবং কিউইতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, তাই মুখোশটি ত্বকের কোষগুলির জন্য পুষ্টিকর বলে মনে করা হয় এবং এটি উজ্জ্বলতা এবং মসৃণতা দেয়।

কিভাবে ব্যবহার করে :

একটি পরিমান বাদাম ভিজিয়ে রাখার পর, কিউই এর সজ্জার সাথে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি একটি সংযোজিত পেস্ট হয়ে যায়। এটি আপনার ত্বকে 15 মিনিটের জন্য ছড়িয়ে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

অন্যান্য বিষয়:

কিউই একটি জাদু ওষুধ যা ছয়টি রোগ এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসা করে

আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে এমন আটটি ভিটামিন সম্পর্কে জানুন

প্রতিটি ত্বকের সমস্যার জন্য সেরা সমাধান কি?

জেনে নিন কোন ভিটামিন আপনার ত্বকের জন্য ভালো