Studije po prvi put otkrivaju prednosti energetskog napitka

Studije po prvi put otkrivaju prednosti energetskog napitka

Uprkos tome što su govorili o njegovoj višestrukoj štetnosti, naučnici su otkrili veliku korist energetskih napitaka jer sadrže aminokiselinu koja usporava starenje i povećava mladost, nakon provođenja eksperimenata na životinjama.

Ovi rezultati motivisali su naučnike da sprovedu veliko kliničko ispitivanje taurina, koji se nalazi u mnogim energetskim pićima, nakon što su studije na životinjama pokazale da ovi suplementi mogu usporiti proces starenja i promovisati zdraviji život.

Istraživači su otkrili da se nivoi taurina značajno smanjuju sa godinama, ali povećanje njihovog nivoa poboljšava zdravlje miševa i majmuna, pa čak i produžava život miševa, prema onome što je objavio britanski "Gardijan".

Nije jasno hoće li ljudi imati koristi na isti način od ove kiseline, ili su veće doze te kiseline sigurne, ali znanstvenici vjeruju da su dokazi dovoljno jaki za izvođenje eksperimenata velikih razmjera, posebno s obzirom na to da se "taurin" javlja prirodno u organizmu i već se koristi kao dodatak u manjim dozama.

Duži, zdraviji život

Zauzvrat, dr. Vijay Yadav, koji je vodio istraživanje na Univerzitetu Columbia u New Yorku, rekao je: “Obilje taurina je u suprotnosti s godinama i poništavanje ovog smanjenja uzrokuje da životinje žive duže i zdravije.” "Na kraju, ovi nalazi bi trebali biti relevantni za ljude", dodao je.

Sa svoje strane, profesor Henning Wackerhag, fiziolog za molekularne vježbe u timu na Tehničkom univerzitetu u Minhenu, objasnio je da će eksperiment uporediti kako su se ljudi ponašali nakon što su svakodnevno uzimali "taurin" ili placebo suplemente.

Napomenuo je: "Vjerovatno će biti vrlo teško znati žive li duže, ali barem možemo provjeriti da li duže žive zdravije, a to je, naravno, cilj medicine."

Ovo otkriće potaknulo je tim da testira učinak dodatnog "taurina" na sredovečnim miševima, jer je eksperiment otkrio da su izgledali zdravije, da imaju gušće kosti, jače mišiće, bolje pamćenje i mlađi imuni sistem.

Osim poboljšanja zdravlja, pacovi hranjeni taurinom živjeli su duže, u prosjeku 10% više za mužjake i 12% više za ženke, dostižući dodatna tri do četiri mjeseca, što je ekvivalent sedam ili osam ljudskih godina.

Dok bi ekvivalentna doza za ljude bila tri do šest grama dnevno.

Potrebno je više eksperimenata

Naučnici su zatim ispitali da li je povećanje taurina od koristi životinjama koje su biološki bliže ljudima. Šestomesečno ispitivanje na sredovečnim makakima pokazalo je da uzimanje dnevne tablete taurina poboljšava zdravlje sprečavajući debljanje, snižavajući nivo glukoze u krvi i poboljšavajući gustinu kostiju i imunološki sistem.

Bez velikog ispitivanja kojim bi se dokazala sigurnost ili bilo kakve prednosti suplemenata taurina, naučnici ne savjetuju ljudima da povećaju unos putem tableta, energetskih napitaka ili promjena u ishrani.

Taurin se prirodno proizvodi u tijelu i nalazi se u mesu i obrocima od školjki, ali zdrava prehrana je uglavnom biljna.

Iako neka energetska pića sadrže taurin, naučnici upozoravaju da on sadrži i druge supstance koje možda nisu bezbedne kada se uzimaju u velikim količinama.

Horoskop Maguy Farah predviđa za 2023. godinu